Мы получаем комиссию за продукты, приобретенные по некоторым ссылкам в этой статье.
Все на борт! Лондонская Северо-Восточная железная дорога (LNER) запускает совершенно новый «оздоровительный» поезд, включающий специальные занятия по Вязание, рисование и оригами, чтобы помочь пассажирам выключиться.
Приуроченная к Неделе осведомленности о психическом здоровье (с 9 по 14 мая 2022 г.), одноразовому путешествию из London King's Cross to Lincoln состоится в субботу, 7 мая, и предложит мероприятия, повышающие настроение, проводимые группой эксперты.
Доступен забронировать сейчас от £50, каждый билет будет включать в себя специально подобранный пакет с подарками и место в выбранном вами вагоне для одного мероприятия со всеми материалами. Хотите ли вы успокоить разум с помощью поведенческого терапевта и телеведущей Анны Ричардсон или научиться искусству складывание бумаги с Origami Party London, путешествие на поезде поможет каждому отвлечься от суеты жизнь.
«Поезд LNER Wellness Train предоставит клиентам, путешествующим между лондонским Кингс-Кросс и Линкольном, уникальную возможность в некоторых из самых осознанных занятий, которые вы можете выполнять, не выходя из собственного кресла на борту LNER Azuma», — говорят организаторы. сказать.
Этот контент импортирован из Instagram. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.
Посмотреть этот пост в Instagram
Пост, опубликованный Северо-Восточной железной дорогой Лондона (@lner)
Покупатели смогут выбрать один из следующих вариантов:
- Сеанс релаксации с Анной Ричардсон
- Вяжем пару грелок для рук с помощью Wool Winders.
- Создание настенной подвески макраме с помощью Restoration LDN
- Взрослый рисует для внимательности
- Внимательность и медитация — расслабьтесь с проектом «Сейчас»
- Игры и головоломки — выключайте веселые испытания на борту.
- Художественная сессия - создайте коллективное произведение с помощью Inkquisitive.
- Вопросы и ответы по фитнесу и благополучию с тренером по мышлению Джеймсом Миддлтоном
- Оригами – искусство складывания бумаги с Origami Party London
Хотите забронировать место? Подробную информацию о том, как забронировать билеты, см. eventbrite.co.uk. Количество мест ограничено, и клиентам рекомендуется бронировать заранее, чтобы избежать разочарования.
9 эфирных масел, которые улучшат ваше самочувствие
лавандовая смесь
£14,49 (скидка 28%)
Недавние исследования показали, что это чудо-масло увеличивает альфа-активность мозговых волн, которая связана с когнитивными способностями, спокойствием и умственной координацией. Легко смешиваемое с другими маслами, оно способствует спокойному сну, уменьшает тревогу и способствует заживлению кожи.
Розовая герань
£5.45
Это хорошо для уравновешивания эмоций, так как успокаивает и поднимает настроение. Говорят, что он подходит для менопаузы, помогает при приливах.
Грейпфрут
£5.50
Освежающий, антисептический и хороший для жирной кожи. Это также помогает бороться с усталостью, поэтому используйте его в утреннем душе.
Ладан
£14.50
Способствует глубокому дыханию и облегчает кашель. Это хорошо для зрелой кожи, поскольку исследования показывают, что это может помочь уменьшить тонкие линии и морщины.
Чайное дерево
£7.99
Вы либо полюбите, либо возненавидите этот аромат. В любом случае, это хорошо для порезов, царапин, усталости ног, прыщей на коже и простуды.
мята перечная
£4,98 (скидка 53%)
Антисептическое и противовирусное средство, используйте мяту при головной боли и симптомах простуды. Несколько капель в диффузоре прочистят заложенную голову.
Клэри Сейдж
£10.50
Это земной и считается афродизиаком. Добавьте его в массажное масло, чтобы облегчить симптомы ПМС и менопаузы. Он может вызвать роды, поэтому не подходит для использования при беременности до 37 недель.
Масло тысячелистника
£7.99
Успокаивая кожу и нервы, тысячелистник полезен при всех проблемах, связанных со стрессом, например, при бессоннице.
Чистое эфирное масло черного перца Miaroma 10 мл
£6.00 (скидка 29%)
Разогревает мышцы, так как помогает стимулировать кровообращение и облегчает боль, а также повышает бдительность и мотивацию.