Мы получаем комиссию за продукты, приобретенные по некоторым ссылкам в этой статье.
Ходьба сна и / или разговор (в то время как раздражающий для разделяющих постель) редко рассматривается как причина для беспокойства. Тем не менее, новое исследование из Канады теперь предполагает, что люди, которые страдают от REM расстройство поведения сна (RBD) - состояние, которое заставляет человека физически двигаться и заниматься другими видами деятельности, связанными с бодрствованием во время сна - больше подвержены риску развития некоторых нейродегенеративных заболеваний в дальнейшем жизнь.
Исследование
Исследовательская группа призвала предварительные знания о внутренней работе ствола мозга - ключевой области ума, ответственной за управление мечты- изучить, как расстройства сна, такие как RBD, могут повлиять на наш мозг. Комментируя их выводы, доктор Джон Пивер, который возглавлял исследование, сказал:
«Мы наблюдали, что более 80% людей, которые страдают от расстройства сна REM, в конечном итоге развивают синуклеинопатии, такие как болезнь Паркинсона и деменция тела Леви». Наши исследования показывают, что нарушения сна могут быть ранним предупреждением о заболеваниях, которые могут появиться спустя 15 лет жизни ».
Это звучит довольно радикально, но важно помнить, что странный сон во время разговора или ходьбы не обязательно означает, что у вас есть RBD, и, как правило, не о чем беспокоиться. Кроме того, доктор Пивер выразил надежду, что такие результаты проложат путь для разработки защитных стратегий.
«Подобно тому, как мы наблюдаем у людей, склонных к раку, диагностика нарушений REM может позволить нам обеспечить людей профилактические меры, чтобы сохранить их здоровыми задолго до того, как у них разовьются эти более серьезные неврологические состояния ».
В Великобритании, согласно оценкам, около 127 000 человек страдают от болезни Паркинсона, в то время как более 100 000 человек имеют некоторую форму деменции с тельцами Леви.
Почему мы спим гуляем / говорим?
Помимо страданий от RBD, вот некоторые другие причины, которые могут объяснить ваши активные привычки сна.
- Это в семье. Если у вас есть родители или братья или сестры, которые ходят во сне, исследования показывают, что вероятность того, что вы сами это сделаете, в десять раз выше.
- Вы подчеркнуты.стресс часто упоминается как спусковой крючок как для разговора во сне, так и для ходьбы, поэтому так важно уделить время, чтобы успокоиться перед сном.
- Пить слишком много. Вы когда-нибудь замечали, что алкоголь делает вас или вашего партнера более склонными к храпу? То же самое со сном, говорящим и идущим.
Исследование было представлено на Канадская встреча нейробиологов 2017.
Из:Netdoctor