Редакторы Country Living выбирают каждый из представленных продуктов. Если вы покупаете по ссылке, мы можем заработать комиссию. Подробнее о нас.
В следующий раз, когда у вас кашель, пропустите мед и лимон - и захватите немного шоколада. Ведущий эксперт по кашлю и респираторной медицине утверждает, что новые исследования доказывают, что это более эффективный метод лечения.
«Шоколад может успокоить кашель», профессор Алин Морис, руководитель отдела сердечно-сосудистых и респираторных исследований в Университет Халла и один из основателей Международного общества по изучению кашля в The Daily Mail. «Я знаю, что это может звучать как что-то из Мэри Поппинс, но как независимый врач, который провел годы, исследуя механизм кашля, я могу заверить вас, что доказательства на самом деле такие же прочные Орех."
Морис указывает на новое европейское исследование безрецептурных средств от кашля. У пациентов, которые принимали новое лекарство, содержащее какао, было обнаружено значительное улучшение их кашля и бессонницы в течение двух дней (по сравнению с пациентами, принимающими стандартный сироп от кашля).
Еще лучше: это не первое исследование, которое показывает, что шоколад может успокоить кашель, добавляет Морис. Исследователи из лондонского Императорского колледжа обнаружили, что теобромин, алкалоид в какао, подавляет кашель лучше, чем кодеин, распространенный компонент в медицине от кашля.
Почему шоколад работает так хорошо? Исследователи утверждают, что это потому, что какао обладает успокаивающими свойствами, что означает, что он снимает воспаление или раздражение. По сути, он более липкий, чем обычный сироп от кашля, и лучше образует покрытие для защиты нервных окончаний в горле, которые вызывают желание кашлять. (Этот эффект также объясняет, почему мед и лимон работают, хотя и не так хорошо.)
«Однако употребление горячего шоколада не будет иметь такого же эффекта, поскольку какао не соприкасается с горлом достаточно долго, чтобы образовать защитное покрытие», - отметил Морис. «Медленное сосание кусочка шоколада может дать некоторое облегчение, но я думаю, что именно так шоколадные смеси работают с другими ингредиентами в [сиропе от кашля], которые делают его таким эффективным».
Так что в следующий раз, когда вы почувствуете желание, возьмите один из недавно лицензированных продуктов, которые включают какао - или просто пососите темный шоколадный квадрат.
[через The Daily Mail
Из:Good Housekeeping US