Мы получаем комиссию за продукты, приобретенные по некоторым ссылкам в этой статье.
Теперь, когда лето официально здесь и погода (вроде бы) ведет себя, это более важно, чем когда-либо солнцезащитный крем.
И, хотя большинство из нас, вероятно, забывают использовать SPF на лице каждый день, если мы не находимся на солнце или не отдыхаем на отдыхе, неспособность сделать это является одним из самые большие ошибки по уходу за кожей, которые вы можете сделать - да, даже зимой.
Но сколько солнцезащитного крема нам нужно поставить на наши лица?
Ну, по словам одного дерматолога, есть быстрый и простой способ убедиться, что вы используете достаточно. И, честно говоря, мы не подали заявку достаточно близко!
В чате с Почта онлайнКонсультант-дерматолог доктор Джастин Хексталл из Клиники Таррант-стрит выяснила, что мы склонны недооценивать, сколько солнцезащитного крема нам действительно нужно.
Крис РайанGetty Images
«Чтобы по-настоящему нанести SPF на бутылку, нам нужно нанести 2 мг крема на каждый квадратный сантиметр кожи, поскольку это то, что они применяют в лабораторных тестах», - сказала она.
«Однако это очень толстый слой, и в среднем мы применяем менее половины этого. Таким образом, фактический применяемый SPF будет вдвое меньше запланированного ».
Если, как и мы, вы абсолютно не представляете, как выглядит 2 мг крема, не беспокойтесь, потому что у доктора Хекстолла есть очень быстрый и умный способ решить эту проблему ...
Все, что вам нужно сделать, это изобразить монеты в вашем кошельке и использовать шарики солнцезащитного крема эквивалентного размера...
Доктор Хекстол посоветовал, сколько именно SPF использовать,
- Размер 5p для вашего носа
- 5p размер для вашей линии роста волос и расставания (если вы не носите шляпу)
- 10p размер для вашего лба
- Количество 10p для каждой стороны вашего лица (включая скулы и под глазами)
И помните, чтобы не забыть ваши уши и шею тоже!
Итак, теперь мы знаем, сколько солнцезащитного крема нам действительно нужно для лица - достаточно ли вы наносили?
Из:Prima