20 лучших идей здорового завтрака

  • Jan 04, 2020
click fraud protection

Это может быть окончательный рецепт омлета. Гриб, шпинат, авокадо и козий сыр - это спичка, созданная на небесах, особенно когда они заправлены в теплое яйцо.

Получить рецепт на Готовить и пиво.

Разбейте яйцо в эту восхитительную смесь помидоров, лука и шпината и крошите немного сыра фета на вершине для здоровой, но сытной еды, чтобы начать свой день.

Получить рецепт.

Самое приятное в этой питательной запеканке для завтрака - насколько она настраиваема - вы можете использовать любые овощи, которые у вас под рукой. Кроме того, вы можете приготовить его заранее и просто испечь его утром, чтобы сэкономить время!

Получить рецепт на Маленькая баночка специй.

Это блюдо на ходу поможет вам провести день как чемпион: возьмите кусочек тоста и сложите миндальное масло и бананы, а затем добавьте семена чиа и темный шоколад.

Получить рецепт на Веганский сад.

Эти маленькие съедобные миски сделаны из овсяной муки и рисовых хлопьев Krispies, вместе со сливочным миндальным маслом. Наполните миски густым греческим йогуртом и сверху фруктами, и вы получите самый милый и полезный завтрак на свете.

instagram viewer

Получить рецепт на Грязный фартук Челси.