Мы получаем комиссию за продукты, приобретенные по некоторым ссылкам в этой статье.
Это неделя осведомленности о психическом здоровье (с 10 по 16 мая), и тема этого года природа.
Эпизод второй в нашем Природа и мое психическое здоровье особенности серии Загородная жизнь писательница Сара Бэрратт.
Сара превратила балкон своей лондонской квартиры в процветающий участок, доказав, что вам не нужно большое сельское пространство, чтобы пожинать плоды посева и выращивания. Сара говорит, что это «изменило правила игры» для ее психического здоровья и помогло ей преодолеть чувство измотанности и беспокойства. Следите за проектом балкона Сары в Instagram @sarahbarrattofficial.
Видео: снято Сарой Барратт | Под редакцией Джорджа Пайка
Подпишитесь на CL в Instagram, чтобы не пропустить полную серию, в том числе Рэя Мирса, который рассказывает нам, как быть спокойным как внутри, так и снаружи, и соединиться с природой на более глубоком уровне.
ПОДПИСАТЬСЯ НА CL В INSTAGRAM
Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти дополнительную информацию об этом и подобном контенте на сайте piano.io.