Мы получаем комиссию за продукты, приобретенные по некоторым ссылкам в этой статье.
Рэй рассказывает нам, как соединиться с природой на более глубоком и душевном уровне. Необходимо иметь большее чувство спокойствия.
Это неделя осведомленности о психическом здоровье (с 10 по 16 мая), и тема этого года природа.
Эпизод первый в нашем Природа и мое психическое здоровье В сериале рассказывается о леснике, исследователе и писателе Рэе Мирсе.
Спокойная прогулка в зеленой зоне может значительно повысить настроение и самочувствие, но здесь Рэй рассказывает нам, как соединиться с природой на более глубоком и душевном уровне. Речь идет о том, чтобы оставаться неподвижным — не только физически, стоя на ногах, — но и внутренне. Рэй объясняет, как стать пассивным приемником и позволить природе приблизиться к вам. Необходимо иметь большее чувство спокойствия.
Видео: снято Аланом Каллендером | Под редакцией Джорджа Пайка
Эпизоды впереди...
- Загородная жизньисполнительный цифровой редактор Emma-Louise Pritchard знакомит нас со своими местными барсуками.
- Иоло Уильямс о том, как впустить природу в свой сад.
- Старшая пастушка о том, чтобы бросить парикмахерскую в городе, чтобы стать фермером на полную ставку и защитить свое психическое здоровье.
ПОДПИСАТЬСЯ НА CL В INSTAGRAM
Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти дополнительную информацию об этом и подобном контенте на сайте piano.io.