Снятие вины с этой комфортной еды с использованием нежирного говяжьего фарша и пасты из нескольких злаков позволяет вам наслаждаться каждым острым кусочком.
Реклама - продолжить чтение ниже
Кал/обслуживание: 625
Урожайность: 4 порции
Время подготовки: 0 часы 15 минут
Общее время: 0 часы 25 минут
Ингредиенты
12 унций многозерновые спагетти
2 ч. л. растительное масло
12 унций вырезка из говяжьего фарша
1 маленькая луковица
2 зубчик чеснока
2 ст.л. порошок чили
1 ст.л. несладкий какао
1 ст.л. коричневый сахар
1 ч.л. Молотая корица
1/2 ч. л. молотого тмина
1/4 ч. л. соль
1/4 ч. л. перец
1 можно без соли-добавлены протертые помидоры
1 можно ли фасоль
1 в. Сыр чеддар
3 зеленый лук
Этот модуль покупки ингредиентов создан и поддерживается третьей стороной и импортирован на эту страницу. Вы можете найти дополнительную информацию об этом и подобном контенте на их веб-сайте.
Направления
- Нагрейте большую закрытую кастрюлю с подсоленной водой до кипения на сильном огне. Приготовьте спагетти, как указано на этикетке.
- Тем временем в 3-литровой кастрюле нагрейте масло на среднем огне. Добавьте говядину, лук и чеснок. Готовьте 2 минуты, помешивая и разминая говядину деревянной ложкой. Добавьте порошок чили, какао, сахар, корицу, тмин и по 1/4 чайной ложки соли и свежемолотого черного перца. Готовьте 1 минуту, помешивая. Добавьте помидоры.
- Нагрейте до кипения. Варить 8 минут или пока слегка не загустеет. Вмешайте фасоль. Варить 2 минуты или пока фасоль не прогреется.
- Слейте спагетти. Разделите между 4 порционными тарелками. Сверху посыпьте чили, чеддером и зеленым луком.
Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти дополнительную информацию об этом и подобном контенте на сайте piano.io.