Con Poulos
Чтобы сделать болоньезе более легким и полезным, используйте фарш из индейки и спагетти из цельной пшеницы.
Реклама - продолжить чтение ниже
Cal / Serv: 455
Урожайность: 6
Общее время: 0 часы 30 минут
Ингредиенты
2 средние стебли сельдерея
1 большая морковь
1 средний лук
1 ст. оливковое масло
1 фунт. фарш из индейки
1 фунт. спагетти из цельной пшеницы
1 банка жареных на огне помидоров
2 ст. тертый сыр пармезан
1 унция. пармезан
Этот модуль покупки ингредиентов создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу. Вы можете найти дополнительную информацию об этом и подобном содержании на их веб-сайте.
Направления
- Нагрейте большую кастрюлю с подсоленной водой до кипения.
- В кухонном комбайне с прикрепленным лезвием ножа измельчите сельдерей, морковь и лук до мелкой нарезки. В глубине 12 дюймов. сковороде, нагрейте масло на среднем огне до горячего состояния. Добавить овощи и варить 6 минут до мягкости, периодически помешивая. Добавьте индейку, 1/4 чайной ложки соли и 1/4 чайной ложки свежемолотого черного перца. Готовьте 5 минут или пока мясо не потеряет розовый цвет, постоянно помешивая, чтобы мясо разбилось на очень мелкие кусочки.
- Готовьте спагетти, как указано на этикетке.
- Тем временем в сотейник с мясом добавить помидоры. Уменьшите огонь до среднего; варить 12 минут или пока соус не загустеет, время от времени помешивая. Добавьте тертый пармезан.
- Перед подачей полить пасту соусом и сбрить оставшийся пармезан.
Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти дополнительную информацию об этом и подобном контенте на сайте piano.io.