Мы получаем комиссию за продукты, приобретенные по некоторым ссылкам в этой статье.
Находите ли вы новых друзей или укрепляете свои связи с существующими среди ваших целей на новый год?
Мы знаем, что это легче сказать, чем сделать, особенно когда ваше свободное время занято и ваша социальная уверенность, возможно, снизилась, давая вам меньше возможностей лучше узнать людей. Итак, вот несколько советов от поведенческого психолога Джона Леви о том, как быть более общительным.
1. Примените лакмусовый тест
Писать для Наука о насЛеви советует обсудить новых знакомых с несколькими основными вопросами, которые разоблачат их мораль. Оцените их ответы, чтобы увидеть, соответствуют ли они вашим, поскольку большинство людей склонны считать, что другие люди в разговоре похожи на себя.
2. Спросите о маленьких услугах
Леви говорит, что обращение к другим за помощью формирует связи между нами и ними. Попробуйте спросить у них время или сфотографируйте, а затем строите оттуда. Однако помните, что хорошие отношения - это все о том, чтобы дать и взять - поэтому обязательно верните услугу.
3. Найти общий язык
«Мы быстро общаемся с людьми одной школы, организации, религии и т. Д.», - пишет Леви. «Если у вас разный опыт, связывайтесь с другими». Это может быть что угодно от любви к собакам до вашего любимого пешеходного маршрута.
Getty Images
4. Веселиться
Леви советует, что чем веселее с кем-то, тем больше у него шансов увидеть вы как весело Поэтому в следующий раз, когда вы встретитесь, предложите викторину, урок танцев или что-то необычное, что вызовет у вас немного смеха.
5. Конец на высоком
«Мы помним пики опыта и то, как они заканчиваются», - говорит Леви. «Если вы вытянете свой опыт, импульс и удовольствие упадут». Это как старая поговорка, что вы всегда должны уходить с вечеринки, когда хорошо проводите время. Закончите дружеские свидания через пару часов, прежде чем у вас кончится о чем поговорить, и вы с большей вероятностью проведете время с этим человеком снова.
Из:Prima