Мы получаем комиссию за продукты, приобретенные по некоторым ссылкам в этой статье.
Вы меняете постельное белье еженедельно? Согласно недавнему исследованию, 58% людей не меняют свои простыни на рекомендуемое количество, а 88% не моют свои одеяла и подушки в достаточной степени.
Это также малоизвестный факт, что это может сильно повлиять на ваш сон. И, поскольку мы проводим целую треть своей жизни в постели, важно соблюдать гигиену сна.
Чтобы связать с месяцем национальной кровати, Лондонская система очистки провела исследование, в ходе которого было опрошено 1600 человек, чтобы выяснить, где плохие спящие могут ошибаться с точки зрения их привычек к уборке. Результаты показали, что только 42% людей меняли свои простыни раз в неделю, 36% каждые две недели и 15% только раз в месяц.
Из-за скопления бактерий и грязи одеяла и подушки следует мыть каждые два-три месяца. И матрасы следует очищать четыре раза в год, пылесося мертвые клетки кожи, солодовые волосы домашних животных и пыль. Просто помните, что мы потеряли пять камней мертвой кожи в нашей жизни.
Не только неправильная очистка кровати может серьезно повлиять на ваш сон, но также может привести к инфекциям и вирусам.
«Для здоровья крайне важно поддерживать чистый матрас», - сказал Филип Миятов, управляющий директор London Cleaning System. "Обеспечение ваших постельных принадлежностей и матрасов убирается регулярно позволит избежать накопления клеток кожи и жидкости, среди множества угроз, связанных с бактериями. Опрос в конечном итоге подчеркивает важность информирования людей о пользе для здоровья ухоженная кроватьВ отношении рисков, представленных с тем, который не является ".
Просмотрите результаты опроса и некоторые интересные факты о постелях в инфографике ниже:
Просмотрите наш ассортимент Загородная жизнь изголовья и матрасы.
Из:Дом Красивая Великобритания