Редакторы Country Living выбирают каждый из представленных продуктов. Если вы покупаете по ссылке, мы можем заработать комиссию. Подробнее о нас.
Они как торт, но на завтрак.
Черничный кекс - это в основном торт. Итак, не самый оптимальный завтрак для здоровья, но вы, наверное, уже знали это, и, вероятно, съели кексы в любом случае, потому что они замечательные. Лучшая стратегия - не полностью запретить кексы (они слишком вкусные!), А сосредоточиться на кексах, которые дают вам небольшую питательную ценность, чтобы сочетаться с их сладким пирожным-совершенством. Вот 16 кексов, которые удовлетворят как ваше здоровье, так и сладкоежек.
1. Кексы с кукурузной мукой и фисташками
Запах лимона компенсирует естественную сладость кукурузной муки в этих вкусных кексах с фисташками.
Получить рецепт на Джоан хорошо ест с другими.
2. Мейер Лимон Чиа Булочки с семенами
Вкус лимона Мейера где-то между апельсином и лимоном. Как вы можете догадаться, этот кисло-сладкий комбо - идеальный аромат практически для любого печеного изделия, но особенно для кексов.
Получить рецепт на Угловой кухонный блог.
3. Фисташковые кексы
Эти красивые фисташковые кексы наполняют достаточно, чтобы гарантировать, что ваш обеденный перерыв на 3 часа дня проследит за вами до обеда. А аромат и аромат чая чая означают, что он наверняка станет фаворитом.
Получить рецепт на Съедобная мозаика.
4. Темно-шоколадный клюквенный апельсиновые маффины
Темный шоколад и терпкая клюква придают этим кексам сложный вкус, который достаточно хорош для подачи в компанию. Но вы, вероятно, захотите оставить их для себя.
Получить рецепт на Десерт на двоих.
5. Шоколад, кофе, арахисовое масло кексы
Арахисовое масло - это не только естественное дополнение к шоколаду, но и отличный способ начать свой день с дозы белка.
Получить рецепт на Бег на кухню.
6. Банановые укусы чиа
Редкие палео-маффины, которые не подходят в отделах вкуса и текстуры, эти маленькие маффины полны хороших вещей, таких как семена банана и чиа.
Получить рецепт на Бег на кухню.
7. Шоколадные маффины с кешью
Сделанные с удивительным количеством кешью масла, эти шоколадные маффины кешью содержат много белка.
Получить рецепт на Всегда заказывайте десерт.
8. Кексы с овсяными отрубями
Когда вы слышите кексы с овсяными отрубями, вы можете подумать о тех ультра-здоровых, подобных картону созданиях, которые были все ярость в 90-х, но эти, ОНА, кексы с овсяными отрубями легки, сладки и вкусны, как и кексы быть.
Получить рецепт на Эта неделя на ужин.
9. Кексы с персиковым кокосом и миндальной мукой
Эти кексы из персикового кокосового ореха и миндаля такие сладкие и замечательные, что вы не поверите, что нет добавленного сахара. Но верь в это. Это так. Это действительно так.
Получить рецепт на Бег на кухню.
10. Веганские банановые маффины
Бананы не только очень вкусные и очень полезные для здоровья, они также являются достойным заменителем яиц, когда вы готовите веганский. Вот что дает этим веганским кексам такую прекрасную текстуру.
Получить рецепт на Здоровая Зеленая Кухня.
11. Мини-маффины с оливковым маслом и тимьяном
Эти кексы с оливковым маслом и тимьяном - идеальное сочетание сладких и соленых блюд - отличный способ выбраться из завтрака.
Получить рецепт на Гурман на кухне.
12. Груша Мускатный орех Streusel Маффины
Тот факт, что вы вегетарианец или не содержит глютен, не означает, что вы не имеете такого же права есть легкие воздушные кексы, как все остальные. Упражнение это правильно!
Получить рецепт на Кафе Джонсония.
13. Здоровые черничные маффины
Возможно, вы где-то читали, что черничные маффины - это в основном торт. Но они не должны быть. С натурально сладким яблочным соусом и цельнозерновой мукой эти черничные маффины на самом деле очень хороши для вас.
Получить рецепт на Повар сверхурочной работы.
14. Кексы с персиковым йогуртом
Вы могли бы подумать, что ничто не сможет заменить масло, но в этих кексах йогурт прекрасно исполняет роль масла, особенно в сочетании с идеально спелыми персиками.
Получить рецепт на Пикантный простой.
15. Палео крошки кофе крошки
Эти кексы из палео-кофейной крошки настолько богаты и сладки, что вы даже не поверите, что они подслащены только крошечным кусочком кленового сиропа.
Получить рецепт на Чистая Кухня Лекси.
16. Банановые и медовые маффины с арахисовым маслом
Арахисовое масло и бананы были фаворитом Элвиса. Конечно, королю не нравилось здоровое питание, но эти кексы настолько хороши, что мы думаем, что он никогда не узнает разницу.
Получить рецепт на Съедобная мозаика.
Элизабет Старк - писательница, которая любит сезонную еду, отличные десерты и нежелательные пары вин. Узнайте больше на ее блоге,
Бруклинский ужин
.
Следуйте за Элизабет щебет, Pinterest, и facebook.
Эта статья изначально появилась на Cosmopolitan.com.
НЕ ПРОПУСТИТЕ: 5 простых и вкусных рецептов бранча
Из:Космополит США