Мы получаем комиссию за продукты, приобретенные по некоторым ссылкам в этой статье.
Доктор Рагу Редди, специалист по выпадению волос и пересадке волос в Частная клиника о Харли-стрит, показывает 10 вещей, которые вы должны знать о потере волос.
1. Генетика играет важную роль
«Женщины могут наследовать гены с отцовской и материнской стороны, что делает их более восприимчивыми к выпадению волос. Хотя есть целый ряд других факторов, которые могут сыграть роль в потере волос, генетика является одним из самых сильных из них ».
2. Гормоны являются частью проблемы
«Изменения уровня гормонов также являются частой причиной выпадения волос. Если ты постменопаузе тогда ваши волосы нередко худеют. Женщины с более высоким уровнем тестостерона также более склонны к облысению у мужчин ».
3. Это может быть признаком основного заболевания
«В отличие от мужчин, выпадение волос у женщин в основном вызвано основным заболеванием. Если вам удастся выяснить причину проблемы, вполне вероятно, что выпадение волос, которое вы испытываете, уменьшится или даже полностью прекратится. Неразрушающая щитовидная железа, анемия, гормональные нарушения, включая эстроген, поликистоз яичников или даже волчанка - все это может привести к выпадению волос. Если у вас диагностировано одно из этих состояний, вы можете обратиться к врачу за помощью к врачу, и чаще всего выпадение волос может быть обращено вспять ».
4. Стирка ХОРОША
«Часто говорят, что регулярное мытье вредно для волос. На самом деле волосы следует регулярно мыть, чтобы они были чистыми и здоровыми. Факты свидетельствуют о том, что использование шампуня SLS (натрия лаурилсульфат, распространенное химическое вещество, содержащееся в шампунях) может помочь предотвратить выпадение волос. Использование кондиционера также может быть эффективным, но убедитесь, что вы наносите его на стержни волос, а не на кожу головы, чтобы сделать волосы мягче ».
5. Оверстайлинг ПЛОХО
«Регулярное окрашивание волос (особенно если это не делается профессионально) может привести к тому, что волосы станут ломкими и выпадут. Наращивание волос также может ослабить волосы и привести к алопеции, вызванной растяжением, из-за того, что волосы тянут и отягощают. Если вы носите наращивание волос, старайтесь не делать это часто; важно дать волосам свободу двигаться и расти ".
6. Стресс может усугубить ситуацию
«Продолжительное периоды стресса может привести к изменению гормонального фона, что, в свою очередь, может привести к истончению волос. Вытягивание волос также связано со стрессом и может создать порочный круг для страдальца. Если вы обеспокоены тем, что выпадение волос связано со стрессом, постарайтесь включить время вдали от этих стрессовых ситуаций в вашу повседневную жизнь ».
7. Белок важен
«Ваши волосы состоят из кератина, который является природным белком. Поэтому обеспечение вашей диеты высоким содержанием белка поможет сохранить ваши волосы крепкими и здоровыми. Приложите особые усилия, чтобы есть блюда, которые включают яйца, рыбу и постное мясо, и со временем вы можете увидеть улучшение »
8. Можно увеличить густоту волос
«Существует целый ряд доступных добавок, которые могут утверждать, что они предотвращают или уменьшают выпадение волос, но мало доказательств того, что они эффективны. Актуальные Миноксидил (продается как Regaine), пожалуй, единственный клинически проверенный продукт, который безопасно и эффективно снижает выпадение волос в определенных случаях. Существует также специальная формула, специально разработанная для женщин, хотя важно проконсультироваться с вашим лечащим врачом или специалистом по выпадению волос, прежде чем использовать какой-либо продукт, подобный этому ».
9. Возможна пересадка
«Если вы исключили какие-либо проблемы со здоровьем и по-прежнему испытываете выпадение волос, возможно, вам подойдет процедура пересадки волос. 3G FUE (извлечение фолликулярных единиц), проводимое под местной анестезией, является процедурой «уходи-уходи», которая может предложить решение проблемы выпадения волос для женщин. Процесс включает удаление волос по отдельности с задней части головы и перемещение их в область, наиболее подверженную выпадению волос. Это лечение существует уже более десяти лет и является проверенной техникой как для женщин, так и для мужчин ».
10. Получить к корню проблемы
«Прежде всего, важно, чтобы вы посетили своего врача общей практики или волосы специалист по потерям. Они смогут точно определить, что вызывает выпадение волос, как их можно уменьшить, и они могут порекомендовать предлагаемое решение для изучения ».
Из:Netdoctor