Эта мама поняла, что ее подросток лучше и счастливее без телефона

Как и многие родители, которые наказывают своих детей за плохие оценки, плохое отношение или плохое поведение, эта мама забрал мобильный телефон ее сына и в процессе сделал удивительное открытие - ее сын был счастлив без Это.

После конфискации телефона ее 13-летнего сына в течение нескольких недель в качестве наказания Кэти Смит, мама троих детей из Мэна, поняла настроение ее сына улучшилось, он больше общался со своей семьей, и он не слишком скучал по телефону, написала она в эссе для родителей за лепет.

Как и любой подросток, ее ребенок был изначально расстроен, когда она забрала у него телефон. «Он полагал, что следующие несколько недель будут адом, но, к моему удивлению, после первых нескольких часов он, кажется, оживился», - пишет Кэти Смит в лепет. «На следующий день после этого я заметил, что произошло что-то еще: он был намного более оживленным, помолвленным с семьей и разговорчивым, чем он был почти год. Без своего мобильного телефона он раскрылся и, честно говоря, казался счастливее, чем был в течение долгого времени ».

Что было еще более шокирующим, так это его собственная оценка. «Когда телефона не было в течение недели, он фактически сказал мне, что чувствует себя счастливее без него», - пишет Кэти. «Тот факт, что он сам это заметил, был золотым». Улучшенное поведение и перспективы ее сына еще раз доказывают, что есть у науки пытался сказать нам: существует четкая связь между мобильными телефонами и темпераментным поведением - и даже проблемами психического здоровья - в подростки.

Согласно исследованию Университета Бэйлор, опубликованному в Журнал личности и индивидуальных различийПользователи смартфонов склонны к капризности, эмоциональной нестабильности, материализму и импульсивности. Более того, существует также повышенный риск возникновения тревоги и депрессии для подростков и молодых людей, которые считают себя одержимыми своими телефонами, согласно исследованию из Университет Иллинойса. «Люди, которые описали себя как вызывающие привыкание поведение в отношении интернета и мобильных телефонов набрал гораздо больше баллов по шкале депрессии и тревоги ", - сказал Алехандро Ллерас, профессор психологии исследование.

Кэти заметила, что подобные эффекты также влияют на ее сына. «Я бы не сказала, что мой сын был в депрессии, когда у него был постоянный доступ к телефону, но он был спокойнее и раздражительнее», - написала она. А средний американский подросток общается с социальными сетями и видеоиграми на своих телефонах около 6,5 часов в день, согласно Опрос СМИ о здравом смыслеНеудивительно, что все это экранное время стоит им где-то.

Когда наказание закончится, Кэти планирует вернуть свой телефон сыну, но с новыми правилами, включая ограниченное ежедневное использование и отсутствие телефонных дней. «Я готова начать разговор о том, как он чувствует себя счастливее без него, если он сопротивляется этим новым правилам», - написала она. «В конце концов, он сам это сказал, и с этим не поспоришь!»

Прочитайте полное эссе Кэти в лепет.