Мнения о цвете могут быть такими же сильными, как и о политике, но большинство может согласиться с тем, что более мягкие оттенки, напоминающие природу, могут быть самыми приятными. Исследование от Университет Врие в Амстердаме Установлено, что большинство взрослых связывают зеленый цвет с ощущением счастья. Еще один отличный выбор для поднятия настроения? Синий.
Вместо того чтобы украшать свою тумбочку одинокой коробкой из ткани, заполните ее несколькими фотографиями, которые вдохновляют приятные воспоминания. Исследователи из Калифорнийского университета в Беркли обнаружили, что просто размышления о счастливом жизненном опыте могут иметь длительный положительный эффект.
Потратив несколько минут каждое утро на заправку, можно удивительно поднять настроение. В опросе, проведенном Hunch.com, 71% респондентов, которые заправили кровать, считали себя счастливыми. По крайней мере, возвращение домой в постель после долгого дня - это то, над чем нужно улыбаться.
БОЛЬШЕ: Как заправить кровать как 5 * отель домработница
Будь то свежесцветенные цветы, свеча или распылитель, правильный аромат поможет вам лучше настроиться. Исследование от Ассоциация Психологических Наук Установлено, что цветочные ароматы, в частности, усиливают чувство счастья.