Редакторы Country Living выбирают каждый из представленных продуктов. Если вы покупаете по ссылке, мы можем заработать комиссию. Подробнее о нас.
Мед может сделать гораздо больше, чем просто подсластить чай. Также считается, что он обладает антисептическими и антибактериальными свойствами. Читайте дальше, от успокаивающего кашля до заживления ран, и узнайте, как мед может улучшить ваше здоровье.
Джон Банаган / Гетти
Знаете ли вы, что в древние времена римляне и египтяне использовали мед сохранить тела и залечить раны на поле боя? Это правда: у меда есть много приятных преимуществ - и мы не просто говорим о том, насколько он хорош на вкус печенье. Мед, который якобы обладает антибактериальными, антимикробными и антиоксидантными свойствами, долгое время ценился как пустышка, целитель и многое другое. * Проверьте, как мед может улучшить ваше здоровье.
1. Успокаивает прорывы
Поскольку мед обладает противомикробными и противовоспалительными свойствами, он может помочь в лечении прыщей. Некоторые люди наносят немного правы на пятно, в то время как другие смешивают его в маску. Вы также можете найти его в качестве рекламируемого ингредиента во многих продуктах по уходу за кожей.
2. Помогает залечить раны
Доказательства целебных свойств меда датируются шумерскими глиняными табличками, предположительно датируемыми 2500 г. до н.э. Гиппократ хвалил его как лечебный ингредиент. Сегодня многие считают, что мед манука, изготовленный из цветов чайного дерева, является особенно эффективным целителем. На самом деле, мед манука является основным ингредиентом одобренного FDA Medihoney, меда медицинского качества, используемого для лечения ран и ожогов.
3. Подавляет кашель
Исследования показали, что гречневый мед эффективнее при успокаивающих кашлях чем некоторые безрецептурные средства от кашля, особенно у детей. Бонус: более темные меды, такие как гречка, как правило, имеют более высокий уровень антиоксидантов.
4. Повышает иммунитет
Сырые и темные меды особенно богаты иммуностимулирующие антиоксиданты. Многие считают, что прием ложки сырого меда, смешанного с корицей в начале простуды, может помочь уменьшить ее последствия.
*ВАЖНЫЙ! Никогда не давайте мед детям младше одного года, так как это может подвергнуть их риску ботулизма. И, как всегда, проконсультируйтесь с медицинским работником для лечения заболеваний и использования меда для этого. У некоторых людей могут быть аллергические реакции на мед, поэтому будьте осторожны. Это также источник сахара, который может быть проблематичным для диабетиков.
Эта статья первоначально появилась на Delish.com.
Больше от Delish:
15 рецептов печенья масла, которые вы должны попробовать немедленно
13 супер-простых печенья
14 вкусных десертов только для взрослых
Из:Delish US