Мы получаем комиссию за продукты, приобретенные по некоторым ссылкам в этой статье.
Прогулка с любимым псом - это всегда приятное занятие, особенно если это происходит на фоне нашего великая британская сельская местность.
Но, согласно новому углубленному исследованию, эти «рации» не только забавны и хороши для фитнеса, но и отлично подходят для вашего душевное здоровье.
Исследование, проведенное психологами из Университета Ливерпуля, показывает, что люди получают столько же, сколько и их щенки от регулярных прогулок.
Были проведены интервью с 25 владельцами собак, чтобы оценить их ходьбу и мотивацию, а результаты опубликованы в Международный журнал экологических исследований и общественного здравоохранения.
Самой большой мотивацией для владельцев домашних животных было то, как они влияли на их эмоции и психическое здоровье. Вместо того, чтобы приносить пользу социальному или физическому здоровью, была обнаружена способность ходить, чтобы сделать их счастливыми. Это было очевидно после первоначальной цели прогулки, которая должна была принести пользу их собаке.
Е.В. БинстокGetty Images
Владельцы были счастливее, когда полагали, что делают своего четвероногого друга тоже счастливее. Тем не менее, поведенческие проблемы или наличие медленной, ленивой собаки были обнаружены как демотиваторы для прогулки.
«Факторы, которые мотивируют выгула собак, чрезвычайно сложны, но мы знаем, что они могут сильно мотивировать поведение человека в отношении здоровья », - сказал ведущий автор исследования доктор Карри Вестгарт из Университета Ливерпуля. Почта онлайн.
«Очень важно понять, почему владельцы собаки если мы хотим эффективно продвигать владельцев, чтобы они больше выгуливали своих собак ».
Это исследование только подтверждает то, что мы уже знали - выгул собак делает нас счастливыми! Время схватить это зацепление и надеть ботинки для ходьбы...