Керри Андервуд Фитнес-Книга

• Кэрри Андервуд выпускает новую книгу о здоровье и фитнесе.
• Найди свой путь: почитай свое тело, питай свою душу и будь сильным с Fit52 Lifeбудет доступен в марте 2020 года.

---

Кэрри Андервуд действительно мочь сделай все это

Семикратный победитель Грэмми и мать двоих детей добавляет к своему впечатляющему списку достижений новый проект, о котором мы никогда не ожидали: она пишет книгу!

В дополнение к тому, чтобы быть рекордный кантри-артистУ Кэрри есть некоторые из лучшие ноги в Голливуде, может качать купальник лучше всехи даже владеет своей собственной линией одежда для тренировок. Так что имеет смысл, что ее первая книга под названием Найди свой путь: почитай свое тело, питай свою душу и будь сильным с Fit52 Life- ориентирован на здоровье и фитнес.

«Фитнес и здоровый образ жизни были моей страстью на протяжении многих лет», - сказала Кэрри.

людив заявлении. «Потребовалось время, чтобы найти свой путь и ориентироваться в моем оздоровительном путешествии, и эта книга предоставит советы и инструменты, которые помогут читателю найти то, что практичны и устойчивы в своей повседневной жизни в течение всех 52 недель в году и помогают вести их к позитивному Стиль жизни."

В отличие от многих других оздоровительных программ, подход Кэрри не сводится к диете или быстрым исправлениям. Вместо этого он сосредоточен на том, чтобы научить вас делать осмысленный, здоровый выбор, который вписывается в ваш повседневный образ жизни.

Согласно пресс-релизу, книга, которая выйдет на прилавки в марте 2020 года, даст читателям лучшее понимание Керри личное путешествие к «оптимальному здоровью». Это охватывает ее детскую страсть к спорту, к «стремлению выглядеть идеально» после выигрыш американский идол, чтобы в конечном итоге обнаружить "важность баланса". Это также объясняет подпись Fit52 для занятой мамы, которая включает в себя колоду карт и упражнения, которые можно выполнять дома - спортзал не требуется!

«Я хочу быть здоровым и поддерживать 52 недели в году, но это не значит, что я должен быть идеальным каждый день. Эта философия является круглогодичным подходом к здоровью и фитнесу, основанным на здравом смысле большую часть времени," Кэрри объяснила. «Под этим я не имею в виду быть непослушным в течение трех дней и хорошим в течение четырех. Я имею в виду делать все возможное в большинстве случаев каждую неделю, 52 недели в году ".