Ноги Кейт Бекинсейл в 48 лет просто великолепны на новом фото в Instagram

• Кейт Бекинсейл выглядит очень хорошо в своем последнем посте в Instagram.
• В снимке 48-летняя звезда позирует возле стиральной машины с сушкой и одета в потрясающее тюлевое платье, которое полностью подчеркивает ее длинные и скульптурные ноги. Вау просто вау!
• Кейт, которая увлекается фитнесом, тренируется не менее шести дней в неделю и уделяет особое внимание силовым тренировкам, а также йоге.

---

Звезды: Они такие же, как мы. Когда белье накапливается, им приходится с этим разбираться. И Кейт Бекинсейл только что превратила эту обыденную задачу в фотосессию высокой моды на новой фотографии в Instagram. Как? Хорошо, 48-летняя актриса носил великолепный Янина Кутюр тюлевое платье в прачечной — и ух ты, ее суперподтянутые ноги просто не в форме.

«Всегда приятно завершить хотя бы цикл стирки шерсти перед выходом из дома», — подписала она фотографию.

И она получила некоторую любовь от своих последователей. Пэрис Хилтон прокомментировала: «😍», а музыкант и предприниматель QuestLove оставила ее фотографию: «⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️». А дизайнер обуви Патрик Кокс прокомментировал: «Сиди и крутись! 🌀🌀🌀."

Помимо работы по дому, Кейт явно активно занимается в спортзале. В прошлом году она опубликовала видео одной из своих хардкорных тренировок, которая включала в себя подъемы ног в висе и работу на боевой веревке, за которой следовала интенсивная растяжка с тренером. Брэд Сискинд, который работает в спортзале Гуннара Петерсона. Она сказала Женское здоровье что она тренируется с Сискиндом по крайней мере шесть утра в неделю.

А еще он заставил ее пройти интенсивные занятия по кикбоксингу.

«Целый час — это работа», — сказал он WH. И Петерсон рассказал Нас еженедельно что Кейт «определенно входит в число моих самых трудолюбивых работников. Я имею в виду, что каждый день — это толчок, толчок, толчок».

Кейт поделилась всей своей тренировкой с Сискиндом с WH, который начинается с тренировка всего тела состоит из восьми сложных упражнений, каждое из которых прорабатывает две группы мышц одновременно, например, сгибание рук на бицепс во время приседаний или приседаний с комбинированными ударами. После подхода она будет выполнять кардио-интервалы продолжительностью от 90 до 120 секунд, например гребля или ВерсаКлимбер. Затем она снова выполнит восемь упражнений — на этот раз с более тяжелыми весами, дополнительными лентами или более быстрыми повторениями. По прошествии 45 минут, необходимых для выполнения обоих кругов, она закончит кардио-интервалом с использованием резиновой инерционной волны или толчками одной ногой на изогнутой беговой дорожке SkillMill. (УФ!)

Что касается ее диеты, она рассказала WH что она ест белок, обычно курицу или яйца с маслом травяного откорма. А в остальное время она любит салаты с редисом, брюссельской капустой и сафлоровым маслом; лосось; и иногда горсть картофельных чипсов. А еще она угощает себя... картошкой фри.

Нам это нравится, Кейт!