Кейт Хадсон, 41 год, демонстрирует пресс в бикини «Сладкая вата»

• 41-летняя Кейт Хадсон продемонстрировала свой безумный пресс на двух новых фотографиях в бикини в Instagram.
• Она большая поклонница Mirror, Peloton Tread и пилатеса, чтобы оставаться в форме.
• Актриса также придерживается периодического голодания и WW, чтобы поддерживать здоровую диету.

---

Пусть это только апрель, но Кейт Хадсон уже готовится к лету благодаря новому бикини от друга Линия купальников Сары Фостер. В своем последнем посте в Instagram 41-летняя актриса продемонстрировала свой подтянутый пресс в светло-розовом и синем бикини на двух фотографиях.

"🍭 Моя девочка @sarafoster дарит нам весеннюю сладкую вату в коллекции купальников! Люблю 💕 Люблю тебя 💞», — подписала пост соучредитель Fabletics.

Тренер Кейт, Николь Уинхоффер, прокомментировала: «Тело на бегу», а Сара Фостер написала: «🔥🔥🔥🔥Я люблю тебя», а стилист Рэйчел Зои также оставила тонны огненных смайликов.

Чтобы привести свой пресс в такую ​​яркую форму, Кейт выжимает три или четыре тренировки в неделю

, меняя свой распорядок дня. Ей нравится делать все виртуально тренировки дома с использованием Зеркало и ее Пелотон. "У меня есть Пелотон Тред, я только что получил это, и мне нравится Пелотон», - сказала ранее Кейт Женское здоровье. «Я думаю, что они позволяют легко проводить тренировки без оправданий. [Я могу потратить] 10 минут на пробежку на милю вместо того, чтобы просто сидеть и ничего не делать».

А еще она МНОГО занимается пилатесом. Кейт часто дарит Инстаграм кричит другому из ее тренеров, Николь Стюарт, с которым она работает более 20 лет. «Я знаю ее с 19 лет», — сказал По правде говоря звезда рассказала WH.

Помимо занятий пилатесом, Кейт начала тренироваться с тренер и создатель метода NW Николь Винхоффер после того, как в 2018 году у актрисы родилась дочь Рани.

Винхоффер рассказал Парад«Во время занятий с Кейт я сосредоточился на настройке ее тела и пресса, поскольку матери переживают отделение пресса после беременности. Самой важной целью занятий было дать ей возможность двигаться под музыку и чувствовать свое тело и мышцы».

А когда дело доходит до диеты, Кейт – большая поклонница прерывистый пост, а также является послом WW и использует систему баллов WW. Около 11:00 или 11:30 она прервет пост и начнет есть.

«Я готовлю красивые блюда, которые не имеют смысла, и тогда я могу их побаловать», - говорит она. «Я целый день буду есть потрясающие продукты ZeroPoint (например, курицу и листовую зелень), затем выпью вино и мороженое».