80 цитат в Месяц осведомленности о раке молочной железы, чтобы вдохновлять и обучать

От Хэллоуин к осенние фестивали, футбольные задние двери жарить зефир на заднем дворе костровая ямаОктябрь до краев наполнен событиями, которые мы любим. Но, возможно, ничто не является таким важным и значимым, как проведение Месяца осведомленности о раке молочной железы. С тех пор как Американское онкологическое общество помогло создать кампанию еще в 1985 году, октябрь стал месяцем, на котором мы сосредоточиваем свое внимание. о повышении осведомленности об этом заболевании, которое является вторым наиболее часто диагностируемым раком у женщин (после кожи). рак).

Один из способов поддержать тех, кто борется с этой болезнью, и привлечь к ней внимание — передать одну или несколько следующих цитат из программы повышения осведомленности о раке молочной железы. Многие из этих заставляющих задуматься, ободряющих и глубоко трогательных слов мудрости принадлежат известным женщинам, таким как Шерил. Кроу и Робин Робертс, которые сами прошли путь борьбы с раком молочной железы и стремятся расширить возможности тех, кто идет по тому же пути. Некоторые цитаты принадлежат менее известным людям или людям, которые видели, как их близкие борются с раком груди. Все это должно помочь лучше понять болезнь среди тех, у кого ее нет, одновременно обеспечивая утешение и вдохновение тем, у кого она есть.

Согласно Национальный фонд рака молочной железы, у каждой восьмой женщины в США в какой-то момент жизни разовьется рак молочной железы. Им может заболеть любой, включая молодых женщин и даже мужчин, но преимущественно он поражает женщин среднего и старшего возраста. Учитывая, что только в этом году более 300 000 американцев столкнулись с инвазивным диагнозом рака молочной железы, крайне важно, чтобы мы все внесли свой вклад, чтобы помочь распространить информацию об этом. Распространение цитат о раке молочной железы в социальных сетях, текстовых сообщениях, электронной почте или даже лично — отличное место для начала.

Хотите сделать больше, чтобы помочь члену семьи, другу, коллеге или соседке, больному раком молочной железы? Подумайте о том, чтобы протянуть руку помощи убирают свой дом, наводят порядок во дворе, сходить для них за продуктами или приготовить питательный, домашний суп они могут заморозиться до тех пор, пока не понадобятся.

• «Пережившим рак дарованы две жизни. Есть ваша жизнь до рака и ваша жизнь после. Я здесь, чтобы сказать тебе, что твоя вторая жизнь будет намного лучше первой». —Хода Котб
• «Как только я победил рак груди, я больше ничего не боялся». —Мелисса Этеридж
• «Но можно взять под контроль и решить любую проблему со здоровьем. Вы можете обратиться за советом, узнать о вариантах и ​​сделать выбор, который подходит именно вам. Знание — сила», — Анджелина Джоли.
• «Никогда не знаешь, насколько ты силен, пока быть сильным не станет единственным выбором, который у тебя есть». — Кайла Миллс
• «Я сильнее, чем я думал. Моя любимая фраза: «И это пройдет». Теперь я это очень хорошо понимаю», — Робин Робертс.
• «Более 10 миллионов американцев живут с раком, и они демонстрируют постоянно растущую возможность жить без рака». —Шерил Кроу
• «Я обнаружил, что сообщество больных раком молочной железы представляет собой удивительный, мощный и сострадательный альянс». — Джоан Лунден
• «Я здесь сегодня, потому что я отказался быть несчастным. Я рискнула», — Ванда Сайкс.
• «Мне 36 лет, у меня рак молочной железы, и немногие знают, что это случается с женщинами моего возраста или женщинами старше 20 лет. Теперь у меня есть возможность выйти и бороться изо всех сил за раннее обнаружение», — Кристина Эпплгейт.
• «Я думаю, что после победы над раком груди ты как бы становишься бесстрашным, и каким-то образом поход к начальнику, чтобы поговорить о возможном повышении, уже не кажется такой уж сложной задачей». —Хода Котб
• «Рак действительно тяжело пережить, и очень тяжело наблюдать, как проходит тот, кого ты любишь, и я знаю это, потому что я был по обе стороны уравнения». —Синтия Никсон
• «Рак заставляет вас стараться быть лучше во всем, что вы делаете, и наслаждаться каждым моментом. Это меняет тебя навсегда. Но это может быть позитивным изменением», — Жаклин Смит.
• «Когда у вас диагностируют рак, возникает такое чувство одиночества, но нам, людям, переживающим это, нужно знать, что вы не одиноки». —Кристина Эпплгейт
• «Сражайся в каждом раунде, бери удар в подбородок. И никогда, никогда, никогда не сдавайся», — Оливия Ньютон-Джон.
• «Я не могу не подчеркнуть, насколько важно проходить обследование на наличие всех видов рака, а также проводить самообследование молочных желез». —Робин Робертс
• «Не позволяйте раку груди лишить вас мотивации для достижения вашей мечты». —Диана Коэн
• «Единственный человек, который может тебя спасти, это ты сам». —Шерил Кроу
• «Я лично знаю женщин, переживших рак молочной железы, и сделаю все возможное, чтобы поддержать это дело. Кроме того, я люблю сиськи!» — Джейн Видлин
• «Я всегда смотрю на это с положительной стороны и, как ни странно, просто воспринимаю это как еще одно приключение. Ни на секунду мне в голову не приходило, что я умру», — Кэролайн Монк.
• «Я обнаружила свою шишку во время самообследования! Поскольку я был знаком со своим телом и шишками, я знал, что здесь все по-другому. Это было в другом месте на моей груди, и это было тяжело. Если бы я не проводил самообследование, я бы этого не знал», — Робин Робертс.

• «Если у вас есть какие-либо сомнения, вернитесь снова... потому что кто-то в белом халате, и использование больших медицинских инструментов не обязательно означает, что он прав». -Кайли Миноуг
• «В конце концов, все это не имеет значения, кроме вашей собственной радости, вашего собственного духовного путешествия, в котором вы идете, Бога, ваших близких, ваших друзей, ваших животных. Это то, что нужно беречь, любить и принимать», — Кристина Эпплгейт.
• «Старое клише о том, что смех — лучшее лекарство, оказывается правдой. Когда я проходил ужасную химиотерапию, я собирал с собой в крошечную процедурную комнату кучу друзей и родственников... Мы действительно здорово посмеялись», — Джулия Луи-Дрейфус.
• «Рак — это неприятно и страшно. Ты бросаешь в него все, но не забываешь бросать в него любовь. Оказывается, это лучшее оружие из всех», — Регина Бретт.
  
• «Я думаю, что наши шрамы напоминают нам о том, что мы преодолели. Они являются частью того, что делает каждого из нас уникальным. Это разнообразие — одна из самых прекрасных вещей в человеческом существовании», — Анджелина Джоли.
• «Моей воле, моей вере и моему телу был брошен вызов. Но не заблуждайтесь: мое сердце сильное, и моя решимость бороться никогда не будет сломлена», — Анастейша.
• «В конце концов, это всего лишь грудь, верно? Я имею в виду, я люблю их, они мои, они прекрасны, но, по большому счету, я бы предпочла жить и состариться со своим мужем», — Шеннен Доэрти.
• «Страх делает свою лучшую работу в изоляции. Мужество носит лицо вашей способности любить и быть любимым. Прорыв происходит, когда вы обнаруживаете, что ваша самооценка не имеет ничего общего с тем, как вы выглядите», — Линн Джонс.
• «Если вы не можете сделать это лучше, вы можете над этим посмеяться». —Эрма Бомбек
• «Лично это показало ценность раннего выявления, образования и вмешательства». — Джанет Наполитано
• «Женщина подобна чайному пакетику; вы не сможете сказать, насколько она сильна, пока не поместите ее в горячую воду», — Нэнси Рейган.
• «Когда вы замечаете, что у вас возникают негативные мысли о том, как все это произойдет, вам нужно напомнить себе, что вы не очень хороший предсказатель». — Донна В. Холм
• «Речь идет о том, чтобы сосредоточиться на борьбе, а не на страхе». —Робин Робертс
• «Каждая женщина должна знать факты. И дело в том, что когда дело доходит до рака молочной железы, риску подвергается каждая женщина», — Дебби Вассерман Шульц.
• «Имейте собственный опыт и доверяйте своей интуиции. Миллион людей скажут вам, что вам следует и не следует делать, но вы лучше всех знаете себя и свое тело — делайте то, что считаете правильным», — Кристина Стейнорт-Пауэлл.
• «Люди переживают трудные моменты, когда теряют людей и подвергают свою жизнь опасности из-за болезней и настоящего горя. Но они это преодолевают. И это свидетельство человеческого духа: мы хрупкие, но мы также божественны», — Шерил Кроу.
• «После того, как вы заболели раком, важно знать одну важную вещь: в конце концов вы останетесь тем же человеком. Вы сократились почти до нуля. Но большинство людей выходят с другой стороны, чувствуя себя более похожими на самих себя, чем когда-либо прежде», — Кайли Миноуг.
• «Одна вещь, которую я бы сказал тем, у кого только что диагностировали рак молочной железы, — это по-прежнему стараться находить моменты в твой день, который подарит тебе радость и счастье, потому что еще есть время посмеяться, а жизнь продолжается», — Рита Уилсон.
  
• «Вы — это не ваши шрамы». —Малиса Моррис
• «Я лучший родитель. Я меньше кричу и больше обнимаюсь со своими дочерьми. Я лучшая жена. Я меньше кричу и тщательнее подбираю слова, помня, что мы — это то, что мы говорим... Я не говорю, что рак — это подарок, потому что если бы он был, я бы с радостью его вернула, но теперь, когда коробка открыта, то же самое сделали и мои глаза и мое сердце», — Эми Робах.

• «В конце концов все будет хорошо. Если все не в порядке, это еще не конец». С тех пор, как мне поставили диагноз «рак груди», эта цитата стала моей мантрой. Эти слова были моим гимном, моим вдохновением, моим утешением и моей молитвой», — Джулиана Ранчич.
• «Я всегда считал себя воином. Когда у вас действительно есть битва, это лучше, чем когда вы не знаете, с кем сражаться», — Карли Саймон.
• «Единственное, чего нам следует бояться, — это самого страха. Так что единственное, чего действительно стоит бояться, — это если вы не пойдете на маммографию», — Синтия Никсон.
• «Иногда небольшие проявления заботы о себе и самопонимания имеют решающее значение. Поплачьте, валяйтесь, а затем прыгайте в душ или принимайте теплую ванну», — Мередит Голдберг.
• «Каждый день моя жизнь удивляет меня, так же, как удивлял меня мой диагноз рака. Но ты с этим справляешься. Это наша работа как людей», — Эди Фалько.
• «Рак и его последствия глубоко изменили мое мировоззрение. Я стала меньше отшельницей и больше путешествую», — Кэти Бейтс.
• «Сегодня более 3 миллионов женщин борются с раком молочной железы, и куда бы вы ни обратились, везде есть мать, дочь, сестра или подруга, пострадавшая от рака молочной железы». — Бетси Джонсон
• «Жизнь теперь стала лучше. Хотя я бы не стал делать это снова. Забавно, как устроена жизнь. Возможно, этому суждено было случиться по многим причинам, потому что моя жизнь во многом богаче», — Джулиана Ранчич.
• «В больнице я смеялась больше, чем когда-либо в жизни, высмеивая все странные вещи, которые со мной происходили. Мои друзья приходили с таким грустным видом, а я бросал в них что-нибудь и говорил: «Давай!» Это не конец света!» — Кристина Эпплгейт.
• «Рак молочной железы меняет вас, и эти изменения могут быть прекрасными». — Джейн Кук
• «Теперь в моем списке дел, связанных с раком, есть третье обязательное действие: следуйте своей интуиции, задавайте вопросы, не успокаивайтесь». —Синтия Никсон
• «В войне с раком молочной железы у нас есть возможность вооружиться знаниями, а образование является мощным инструментом. Если действовать и делать что-то позитивное, страх заменяется надеждой», — Дайанн Кэрролл.
• «Хотя вы, возможно, и не выбрали рак молочной железы, вы можете выбрать, как вы хотите, чтобы вас лечили, и как вы будете относиться к себе в дальнейшем. Это ваш тревожный сигнал, чтобы лучше заботиться о себе с помощью диеты, физических упражнений, управления стрессом, а также лучше относиться и прилагать усилия к более здоровому образу жизни», — Мелани Янг.
• «Если у вас есть друг или член семьи, больной раком молочной железы, постарайтесь не смотреть на нее «грустными глазами». Относись к ней так, как всегда; просто прояви немного больше любви», — Хода Котб.
• «Я думаю, что рак — это тяжелая битва, которую нужно вести в одиночку или с другим человеком на вашей стороне, но я скажу, что нужно иметь кого-то, кто сможет помочь». Поднять тебя, когда ты упадешь, поддержать тебя во время каждой встречи и при сообщении плохих новостей — это бесценно», — Дженна Мораска
• «Рак груди – это страшно, и никто не понимает этого так, как другая женщина, которая тоже прошла через это». —Минди Стерлинг
• «Сохраняйте солнечную сторону, будьте красивой и балуйте себя». — Бетси Джонсон
• «Жизнь после рака молочной железы может быть. Обязательным условием является раннее обнаружение», — Энн Джиллиан.
• «Рак молочной железы – это не только болезнь, поражающая женщин. Это затрагивает самую суть того, кем мы являемся как женщины: как нас воспринимают другие, как мы воспринимаем себя, как мы живем, работаем и воспитываем свои семьи — и делаем ли мы это вообще», — Дебби Вассерман. Шульц
• «Время сокращается. Но каждый день, когда я бросаю вызов этому раку и выживаю, — это победа для меня», — Ингрид Бергман.

• «Я чувствую себя по-другому, но не могу точно сформулировать, как. Я подошел к этому с другой стороны и до сих пор не совсем уверен, как определить разницу, кроме как сказать, что я, конечно, благодарен, но дело не только в этом. Оно больше», — Джулия Луис-Дрейфус.
• «Это меняет жизнь, когда ты нуждаешься в помощи и тебе так повезло, что ты ее получил». —Маура Тирни
• «Я знаю, как надеть боевое снаряжение, и я боец». —Сюзанна Сомерс
• «Выжить после лечения рака — это как вернуться домой с войны». —Саския Лайтстар
• «Когда дело доходит до рака молочной железы, вы не одиноки, и, как бы это ни было страшно, существует сеть замечательных женщин, которые помогут вам справиться с этим». — Джуди Блюм
• «Наберитесь терпения и не сдавайтесь. Поверьте мне, когда я говорю, что вы выйдете изменившимся и сильным на другой стороне этого», — Бренда Джонс.
• «Рак больше не управляет моей жизнью — я возвращаюсь к себе. Я исцелен настолько, насколько это возможно для любого, кто прошел через это, и я буду продолжать поддерживать и сражаться вместе со своими сестрами. Как только ты попадешь в эту семью, тебя ждет всю жизнь». —Сандра Ли
• «У меня будет милая грудь, пока мне не исполнится 90, вот и все. У меня будут лучшие сиськи в доме престарелых. Мне будут завидовать все дамы за столом для бриджа», — Кристина Эпплгейт.
• «Семена веры всегда внутри нас; иногда нужен кризис, чтобы питать и стимулировать их рост», — Сьюзан Тейлор.
• «Рак послужил реальной цели, заставив меня немного лучше осознавать время». — Глория Стайнем
• «Я планирую… поддержать так много женщин, которые все еще находятся в гуще событий, у которых есть Но чтобы вести эту борьбу, вы можете это сделать, вы можете пройти через это шаг за шагом». —Эми Робах
• «Это оказалось очень хорошо. Я остановился. Я посмотрел на свою жизнь, я посмотрел на свое тело и дух. У меня появилась новая перспектива. Это принесло мне невероятную ясность и умиротворение», — Мелисса Этеридж.
• «Это был новый уровень поддержки, когда я начал разговаривать с другими выжившими... Зная, что они добрались до другой стороны, я знал, что тоже смогу туда попасть». —Саманта Харрис
• «Когда я проходил курс лечения от рака, я понял, что нельзя задавать глупые вопросы. Я задавала каждый вопрос, который приходил мне в голову, и считаю, что это помогло мне успокоиться», — Мора Тирни.
• «Пару лет назад я заболела раком груди, и это было хорошим испытанием, потому что я всегда говорила, что не боюсь умереть. А я не был. Я имею в виду, я почувствовала: Боже, я только что присоединилась к семье из миллионов женщин, которые прошли через это. И как интересно. Каким это будет путешествие!» — Джейн Фонда
• «Радость не должна исчезнуть из-за того, что у тебя рак». — Мэнди Хадсон
• «Рак — зверь, который меняет человека. Для меня это изменило меня во многих отношениях», — Шеннен Доэрти.
• «Мои шрамы? Я их почти не вижу. Я чувствую себя целостным; Я действительно так делаю. Потому что каждый день я могу сказать: «Рака не существует». Я здоров, и это прекрасно». —Ванда Сайкс
• «Очень важно, чтобы ваш разум был занят позитивными событиями, занятиями и тому подобным. Самая главная истина? Вы начинаете смотреть на каждый день более глубоко», — Дайанн Кэрролл.
• «Мой диагноз поверг меня в отчаяние, пока меня не осенило: я жив». —Дана Динерман