Жизнь ближе к морю может помочь уменьшить беспокойство и депрессию

  • Jan 05, 2020
click fraud protection

Мы получаем комиссию за продукты, приобретенные по некоторым ссылкам в этой статье.

Новое исследование показало, что жизнь вблизи моря оказывает положительное влияние на нашу душевное здоровьеЭто означает, что жители прибрежных районов могут получать больше пособий по психическому здоровью от того места, где они живут, чем те, кто живет на суше.

Согласно новому исследованию Университет Эксетерапроживание в городах и поселках вблизи моря может помочь в решении проблем психического здоровья в некоторых беднейших общинах Великобритании.

Исследователи опросили 25 963 человека, чтобы проанализировать благосостояние от близости к побережью. Их исследование обнаружило, что те, кто живет менее чем в километре от побережья, на 22% реже имеют симптомы расстройства психического здоровья по сравнению с теми, кто живет более 50 км.

Приблизительно каждый шестой взрослый в Великобритании страдает от проблем с психическим здоровьем, таких как депрессия и беспокойство, и эта статистика часто намного выше среди тех, кто живет в районах с низким уровнем дохода.

instagram viewer

«Наше исследование впервые показывает, что люди в бедных домохозяйствах, живущих недалеко от побережья, испытывают меньше симптомов расстройств психического здоровья», - говорит доктор Джо Гарретт, возглавлявшая исследование. BT.

«Когда речь заходит о психическом здоровье, эта« защитная »зона может сыграть полезную роль, помогая выровнять игровое поле между людьми с высоким и низким доходом».

Runswick Bay, Северный Йоркшир, Англия
Runswick Bay, Северный Йоркшир, Англия

Фотографии R A KeartonGetty Images

Исследователи также заявили, что их результаты дополняют растущее свидетельство того, что доступ к открытым пространствам помогает улучшить наши здоровье и благополучие.

Доктор Мэтью Уайт, экологический психолог из Университета Эксетера, также прокомментировал исследование, сказав: «Такого рода исследований в области голубого здоровья жизненно важны для убеждения правительств защищать, создавать и поощрять использование прибрежных районов. пространства.

«Мы должны помочь политикам понять, как максимизировать благосостояние« голубых »пространств в городах и города и обеспечить, чтобы доступ был справедливым и инклюзивным для всех, не нанося ущерба нашему хрупкому прибрежному среда «.

Хотите переехать в другой дом? Почему бы не рассмотреть замечательный британский прибрежный город.

Понравилась эта статья? Подпишитесь на наши новости чтобы получать больше таких статей прямо на ваш почтовый ящик.

ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ