- 29-летняя Келси Баллерини выставила напоказ свой мегаподтянутый пресс в фото-оде своего тура с Кенни Чесни в Instagram.
- Певица занимается со знаменитым тренером Эрин Опря примерно три раза в неделю.
- Она также использует правило 80/20, когда дело доходит до ее диеты.
Келси Баллерини официально ушел в отпуск. Кантри-певица только что опубликовала симпатичный обзор своего тура с Кенни Чесни, который завершился ранее на этой неделе в Ориндж-Бич, штат Алабама. В дополнение к нескольким очаровательным снимкам с Кенни, Келси щеголяла своим твердым прессом, ногами и своей способностью раздавить ледяная ванна.
Поклонникам кантри понравился этот контент — что делает дуэт более динамичным, чем Келси и Кенни? Даже Риз Уизерспун дала ей свое одобрение.
"О, я люблю это! 💕 Делаем Теннесси гордым", Блондинка в законе написала звезда. "Какой дуэт!!" другой комментарий читает. Конечно, фанаты не стеснялись бросать много «🔥» и «❤️» для Келси.
Звезда работает со знаменитым тренером Эрин Опря (которая также работает с Кэрри Андервуд). «Возможно, она не любит тренироваться, но она делает это, и делает это хорошо», — сказала Опря. Люди в 2017 году.
Оприа и Келси выполняют броски мяча босу (или скручивания мяча босу, бросая утяжеленный мяч партнеру), хлопки в приседаниях, боковые планки и планки на локтях. Если вы хотите получить серьезный ожог, Опря предлагает выполнять всю последовательность вместе с минимальными перерывами между ними.
Oprea даже разработала схему быстрой тренировки для певицы».дырка в бутылке" Трек в формате 2o2o. По словам Келси, пара обычно тренируется по 45 минут три дня в неделю. Форма в 2021 году.
Что касается диеты, которая поддерживает ее пресс на высоте, Келси использует правило 80/2o. Она любит совмещать еду на вынос из McDonald's с постными блюдами.
Помощник редактора новостей
Оливия Эванс (она/она) — помощник редактора в Женское здоровье. Ее работы ранее появлялись в Срез и Подростковая мода. Она любит освещать темы, на которых пересекаются культура и здоровье. В свободное время она любит готовить, бегать и смотреть ромкомы.