Николь Шерзингер, 43 года, щеголяет своим подтянутым телом в стрингах бикини IG

• Николь Шерзингер, 43 года, продемонстрировала свои подтянутые ноги и попку в новом посте в Instagram.
• Тело актрисы и певицы такое сильное в бикини на пляже.
• Приседания, приседания и суши играют важную роль в фитнес-программе Николь.

---

Николь Шерзингер демонстрирует свою дерзкую сторону в своем последнем дампе в Instagram.

Николь, 43 года, выложила пару фотографий в бикини, демонстрирующих великолепный пляж и ее ягодицы с подписью: «Всем дерзкой недели! Желаю вам… проведите вправо, чтобы узнать🤍»

На третьем слайде ИГ почта, Николь добавила бумеранг со словами: «Мир, любовь, счастье». Поклонникам фронтвумен Pussycat Dolls понравились снимки, и они быстро сообщили ей об этом в комментариях!

«Солнца погасли, булочки пошли! 🔥🔥🔥», — написал один человек. Другой добавил: «Вау, ты не можешь перестать быть таким идеальным, не так ли???» Правда.

К счастью для нас, простых смертных, Богиня Николь предложил много информации о ее оздоровительных процедурах, в том числе о том, как она держит ее подтянутое телосложение.

Во-первых, она старается совмещать это со своими тренировками. «На обычной тренировке я бегал по беговая дорожка может минут 20, а потом попробуй что-нибудь приседания, немного приседаний на мяче для упражнений, немного растяжки из йоги», — сказала она ранее. Женское здоровье Великобритании. Она также любит Цикл души, йога и походы.

И Николь любит танец. Смотрите не дальше видео для PCD "Реагировать" — визуальный опыт, который обязателен к просмотру для любого наркомана поп-культуры, такого как я. Расколы одни сводят с ума.

Тем не менее, танец для Николь — это скорее образ жизни, и она вписывает его в свой распорядок дня. Нравиться здесь, где она делает восхитительные причудливые движения ногами Фрэнку Оушену:

И она выжимает много R&R на пляж чтобы отдохнуть между сеансами пота.

Что касается ее диеты, Николь любит, чтобы все было сбалансировано, чтобы убедиться, что она на вершине своей игры. Она включается утром с помощью завтрак как яйца и тосты. Обед обычно суп или суши.

По вечерам она рассказала, что еда обычно «все что угодно, от макарон до риса, мяса, овощей и суши». Что касается закусок, Николь также обычно придерживается миндаль, кокосовая вода и детская морковь.

Хотя в основном она питается здоровой растительной пищей, время от времени она балует себя. Николь любит макароны, пицца, мексиканский (с большим количеством сыра), картофель фри и чипсы, сказала она. Женское здоровье Великобритании.

Девушка по моему сердцу.