48-летняя Пенелопа Крус с потрясающими ногами в мини-платье в Париже (фото)

• Пенелопа Круз надела крошечное мини-платье на этой неделе для показа фильма в Париже, и она просто потрясла красную дорожку.
• 48-летняя актриса продемонстрировала свои невероятно сильные ноги на новых фотографиях с мероприятия.
• Пенелопа мало рассказывает о своих конкретных тренировках, но она любит здоровую пищу и любит влезать в утренний пот.

---

Пенелопа Круз только что вышел слезоточивый новый фильм под названием Имменсита, и она вышла на красную дорожку в Париже, чтобы рассказать о фильме в платье, которое демонстрировало мили и мили подтянутых ног.

48-летняя девушка пошла на красную дорожку, надев мини-платье на пуговицах с поясом и слегка расклешенной юбкой. Она дополнила образ черным бантом в волосах, подвесными серьгами и, конечно же, очень сильными ногами.

Вот одно из фото с Пенелопы Знаменитый момент красной ковровой дорожки:

Пенелопа в последнее время мало рассказывала о своих тренировках, и это определенно имеет смысл, поскольку она занята созданием магии кино и все такое. Тем не менее, она

имеет позвольте всем рассказать несколько небольших фрагментов о ее текущем состоянии здоровья и хорошего самочувствия, а также о ее мышлении.

Пенелопа недавно рассказал Нью-Йорк Таймс что в детстве она изучала классический балет, занимаясь до четырех часов в день, что заложило основу для ее сильных ног следующего уровня. И Пенелопа также говорила о том, как танцовщица помогла развить серьезную дисциплину. «Ощущение, что ваши пальцы ног кровоточат, но вы продолжаете улыбаться, это действительно формирует вас», — сказала она.

В наши дни она увлекается силовыми тренировками, согласно интервью с Эль Канада. «Я занималась классическим балетом 17 лет, и это принесло мне столько пользы», — поделилась она. «Теперь я просто делаю упражнения с отягощениями и немного кардио».

Кстати: Пенелопа любит сделать ее тренировки рано. Она сказала Эль Канада что она просыпается около 7:30 утра, занимается спортом, а затем завтрак с ее детьми.

Что касается ее мышления, несмотря на то, что она обладательница Оскара, сказала Пенелопа. Модатчто она боролась с синдромом самозванца, совсем недавно во время работы со знаменитым режиссером Педро Альмодоваром. «Смешно то, что, несмотря на то, что он один из моих лучших друзей, в первые несколько съемочных дней я так его боюсь», — сказала она. «Я такой: «А что, если он меня уволит?» У меня синдром самозванца. Почему я до сих пор так себя чувствую? Это уважение. Поэтому я не хочу чувствовать себя другим».

Но Пенелопа явно работала над тем, чтобы направить свою внутреннюю королеву красной ковровой дорожки, потому что ее уверенность действительно опьяняет.

Пенелопа рассказала о продовольственном фронте. Эль Канада что она не слишком придирчива, а обычно стремится заправиться много здоровой пищи. «У нас много органических фруктов и овощей, а также мяса и рыбы на свободном выгуле», — сказала она. «В наших шкафах есть киноа, макароны, коричневый рис, кокосовый сахар, стевия и шоколад. Я люблю здоровое питание. Я не придерживаюсь какой-то определенной диеты, но люблю органическую, здоровую пищу; мои дети тоже так едят».

Передайте киноа.