ЛиЭнн Раймс щеголяет впечатляюще подтянутым прессом в укороченном топе на фотографиях

• ЛиЭнн Раймс хвастается своим эпическим прессом с шестью кубиками в укороченном топе во время визита в Лондон на этой неделе, и она выглядит очень сильной.
• 40-летняя певица всегда готова тренироваться, где и когда она может, и она любит прыгать через скакалку, чтобы быстро вспотеть.
• Когда дело доходит до ее диеты, Линн придерживается баланса, будь то цельные продукты или питательные сладости.

---

Королева страны ЛиЭнн Раймс В последнее время она была занята путешествиями, но она позаботилась о том, чтобы взять с собой в поездку свою модную игру.

40-летняя певица-актриса только что выложила в Instagram видеомонтаж, на котором она делает все, что делает во время поездки в Великобританию. «Лос-Анджелес ✈️ Кардифф 🚖 Лондон ✈️ Лос-Анджелес», — написала она в подпись, прежде чем показать, что делает ~все вещи~, которые нужно делать через пруд (и хвастаться своим подтянутым телом).

Есть ЛиЭнн прогуливаться под дождем и порывистым ветром, выступать на сцене, откусывать печенье, танцевать в поте лица, демонстрировать потрясающее черное платье с длинными рукавами и вырезами по бокам, подчеркните ее пресс и, наконец, клип, на котором ЛиЭнн путешествует по городу в джинсах Dad и укороченном топе в рубчик, который она дополнила большой шляпой и такой же сильной основной.

«Столько приятных воспоминаний с новыми друзьями!» — написала она в подписи. «Не могу дождаться, когда ты узнаешь, чем мы занимались 🤍».

Люди поддержали ее в комментариях. «🔥🔥🔥🔥❤️❤️❤️❤️ ты всегда выглядишь совершенно потрясающе, Линн», — написал один человек, а другой просто добавил «очень великолепно».

Если вы пропустили момент с прессом, вот еще один снимок:

ЛиЭнн любит хороший бюстгальтер, момент с шестью упаковками. Показательный пример: в конце сентября она потрясла взглядом, который заставил всех волноваться о том, как сильный она.

И это обнажённый вид как раз перед этим:

Конечно, Леэнн была известна с детства, поэтому она знает кое-что о том, как правильно тренироваться и оставаться здоровой в дороге. Она ранее рассказывала Нас еженедельночто она любит прыгать через скакалку, пока путешествует. «Я беру скакалка со мной везде, куда бы я ни пошла, поэтому легко и просто выполнять тренировки с собственным весом в моей раздевалке», — сказала она. Прыжки со скакалкой — это действительно отличный способ быстро увеличить частоту сердечных сокращений, получая интенсивную кардио-сессию за короткое время.

Она также нашла способы втиснуться в другие виды тренировок, когда ей не хватило времени. В прошлом году она выложила в свою коллекцию видео BTS о себе. Истории инстаграма о себе, выполняющей тренировку в раздевалке, которая была очень впечатляющей.

Сначала Лиэнн сделала серию отжиманий с поворотами в стороны, а затем подняла ноги с ударами мяча с отягощением. После этого она сделала отжимания на трицепс на стуле в своей раздевалке, прежде чем она перешла к обратным приседаниям с поднятой задней ногой на кресле, держа мяч на плече.

Естественно, она тоже хорошо ест. ЛеЭнн сказала Женское здоровьев 2020 году, что она все о «балансе» в своем рационе. Это означает, что нужно начинать с хороший завтрак. «Я люблю поесть, поэтому, когда просыпаюсь, я очень голодна», — сказала она, отметив, что обычно начинает свое утро с приготовления пищи. Светящийся зеленый смузи Кимберли Снайдерс тоннами нарезанного шпината, салата, сельдерея, яблок, груш, бананов и лимонного сока. «Мое тело на самом деле жаждет этого», — сказала она.

Затем она втискивается в тренировку. Обед обычно состоит из остатков вчерашнего ужина. «Наши остатки варьируются от тако с грибами и поблано в лепешках из миндальной муки, до супа с копченой белой фасолью и зеленью и до вкусного жаркого из курицы и овощей», — сказала она.

И для ужин, она обычно делает миску с цветная капуста основа, увенчанная маринованным и запеченным темпе или курицей-гриль. Много зелени и овощей завершают микс вместе с бокалом вина.

И хотя она пытается питаться здоровой пищей, Линн сказала, что она не против немного смешивать вещи. «Питание обычно выглядит как высококачественная, здоровая, цельная пища, но иногда питание — это торт, чипсы, пицца и макароны с сыром», — сказала она. «Это все баланс».

Люблю это, Лиэнн!