Мы получаем комиссию за продукты, приобретенные по некоторым ссылкам в этой статье.
Для многих весна Сезон — идеальное время для нового старта. Когда холодные зимние месяцы уступают место более ярким и теплым дням, нет лучшего времени, чтобы отразить смену сезона, чем дома, и это может даже помочь вам лучше спать.
Хотите улучшить свой сон, сделав генеральную уборку в своей спальне? Вот как с этими главными советами.
Наведите порядок в своей спальне
Весенняя уборка может помочь вам чувствовать себя спокойно, организованно и непринужденно в вашем доме, поэтому неудивительно, что ваша Наведение порядка и чистота в спальне — отличный способ помочь вам быстрее расслабиться, что, конечно же, приводит к лучшему и продолжительному спать.
Все мы знаем, что беспорядок Спальня может вызвать чувство стресса, поэтому начните с простого и уберите ненужный беспорядок с поверхностей, таких как прикроватная тумбочка и туалетный столик. Ключевым здесь является выбор более минималистского подхода. Кроме того, подумайте о том, чтобы пожертвовать некоторые из редко используемых вещей в вашем гардеробе в местный благотворительный магазин, чтобы освободить место для одежды, которую вы любите носить и в которой чувствуете себя счастливее.
Помните, ваша спальня должна быть вашим убежищем; место для сна и отдыха после напряженного дня. Постарайтесь, чтобы ваша спальня была местом только для сна, так как это поможет вам ассоциировать комнату со спокойствием и хорошим ночным сном.
Dae Набор из 2 сундуков для хранения водяных гиацинтов под кроватью, мульти
£70.00
Коробка для одеял Neva Velvet-Finish
£299,00 (скидка 33%)
Прикроватная тумбочка с 2 ящиками Taylor - белый
£90.00
Большая корзина для хранения водяных гиацинтов
£50.00
Замените свой матрас
Один из самых простых способов обеспечить себе хороший сон — убедиться, что вы спите на удобном матрасе и подушках. Вы заметили, что ваш матрас не поддерживает вас, как раньше? Возможно, пришло время для нового.
Если вы еще не знали, сон на старом матрасе может сильно повлиять на качество вашего сна и даже создать проблемы, которые будут преследовать вас в течение дня, например, боль в мышцах.
Если вы ищете новый матрас, вам нужен поддерживающий и удобный матрас, поэтому модель с высококачественной пружинной системой обеспечит правильную поддержку вашего тела. Элисон Джонс, эксперт по сну ведущего производителя матрасов: Сили, рекомендует новый Ассортимент Sealy Posturepedic, которая сочетает в себе передовые технологии и самые современные исследования для обеспечения глубокой поддержки.
Освежить цветом
В зимние месяцы мы склонны одеваться и украшать наши дома в более темных тонах, которые помогают нам согреться. и уютный, но по мере приближения более теплых сезонов добавляйте в свой интерьер более яркую и красочную весенне-летнюю палитру. Спальня.
Покраска стен в спальне в более светлый цвет не только принесет положительные изменения, но и сделает комнату больше. Нейтральные, приглушенные тона, такие как серо-коричневый, серый, бежевый и белый, лучше всего подходят для создания непринужденной атмосферы, способствующей сну.
В качестве альтернативы, добавление цветовых оттенков к вашим стенам с помощью росписи, декоративной стены или интересного декора также может быть отличным способом повысить ваше счастье и заставить вас чувствовать себя позитивно, что, в свою очередь, может заставить вас чувствовать себя непринужденно, когда вы ложитесь спать, и более продуктивно, когда вы просыпаетесь вверх.
Фотография; Кэролайн Барбер. Стилист; Лоррейн Докинз
Впустите свежий воздух
Теперь, когда наступили теплые месяцы и температура начинает повышаться, впуск свежего, чистого воздуха в вашу спальню имеет решающее значение. Свежий воздух не только помогает улучшить работу мозга и укрепить иммунную систему, но также доказано, что чистый воздух помогает людям, страдающим бессонницей и другими проблемами со сном, лучше выспаться ночью.
Дайте вашей кровати проветриваться не менее одного часа в день. Это удалит всю влагу, накопившуюся за ночь. При проветривании кровати оттяните простыни как можно дальше назад, чтобы обнажить матрас и одеяло, и не забудьте открыть окна в спальне. Оптимальное время составляет около 1-2 часов, но любое время от 20 минут будет полезным, поэтому попробуйте оставить свою постель проветриваться, пока вы собираетесь утром.
Красивый дом / Кэролайн Барбер
15 продуктов для чистки и стирки без пластика
Многоразовые бутылки из янтарно-коричневого стекла
Вы можете выбрать, поставляются ли эти стильные бутылки с распылителем или помпой, а также персонализировать этикетку на них. Они являются прекрасной заменой пластиковым бутылкам: чистящие спреи, шампунь и кондиционер, средства для мытья рук, жидкость для мытья посуды и т. д. Их можно пополнить на местных заправочных станциях. Мы предлагаем сменные картриджи Ecover для чистящих средств (список стоков здесь) и Faith in Nature для личной гигиены (список здесь).
КУПИТЬ СЕЙЧАС, от 8 фунтов стерлингов, ETSY
Экояйцо для стирки - выдерживает до 210 стирок.
Экояйца — долговечная альтернатива капсулам для стирки и моющим средствам. Это переработанное пластиковое яйцо, наполненное минеральными гранулами, которое вы кладете в стиральную машину, как обычную капсулу. Доказано, что многоразовые минеральные гранулы хороши для склонной к аллергии и чувствительной кожи, а также намного лучше для водных путей.
Кончик! Ecoegg отлично подходит для ежедневного мытья, но вы, возможно, захотите рассмотреть более сильный пятновыводитель на более грязную одежду или натуральный отбеливатель, упомянутый на следующих слайдах. Вы также можете придать дополнительный аромат своему белью с помощью эфирных масел.
КУПИТЬ СЕЙЧАС, £ 6,99, Лейкленд
Щетки для посуды из кокосового волокна
Нам нравятся эти прочные щетки для посуды, которые не только хорошо справляются со своей задачей, но и выглядят намного лучше на наших кухнях. Их описание гласит: «Каждая щетка для чистки изготовлена вручную, а щетинки изготовлены из очень прочного и долговечного кокосового волокна».
КУПИТЬ СЕЙЧАС, 9,90 фунтов стерлингов, Wearth London
Органическая очистка Нет Губка
Замените эти желтые и зеленые губки, которые сливают пластик в наши раковины, на эти привлекательные моющиеся прокладки. Хотя они намного тоньше, чем традиционная губка, и определенно отличаются от использования, они отлично подходят для мытья тарелок, мисок и стаканов. Их можно стирать в машине, а затем полностью перерабатывать, когда они достигают конца своего срока службы.
КУПИТЬ СЕЙЧАС, 9 фунтов стерлингов за двоих, Wearth London
Мешок для стирки Guppyfriend
Этот мешок для белья собирает микроволокна, которые выпадают из вашей одежды в стиральной машине. Вы просто кладете груз в мешок, а затем кладете весь мешок в машину. После загрузки микроволокна остаются на дне сумки. В большинстве случаев они не могут быть переработаны, но этот метод предотвращает их попадание в водные пути и неизбежное направление в океан.
КУПИТЬ СЕЙЧАС, £ 24,95, и сохранить
Ecover универсальное чистящее средство
Это отличное чистящее средство, которое можно использовать для наполнения многоразовых бутылок, таких как стеклянные, упомянутые ранее. Этот продукт можно найти на большинстве заправочных станций Ecover, но если вы предпочитаете покупать бутылку, будьте уверены, что она сделана из переработанного пластика и растительных материалов и полностью пригодна для вторичной переработки.
КУПИТЬ СЕЙЧАС, £ 2,99, Эковер
Бамбуковые прищепки
Это очевидная замена пластиковым прищепкам, которые проникли в наши дома.
КУПИТЬ СЕЙЧАС, £ 4,95, и сохранить
Многоразовые бумажные полотенца
Замените одноразовый бумажный кухонный рулон в пластиковой упаковке на эти гораздо более привлекательные, натуральные и моющиеся салфетки.
КУПИТЬ СЕЙЧАС, 14 фунтов стерлингов, Wearth London
Обертывания из пчелиного воска
Замените пищевую пленку на обертывания из пчелиного воска. Они идеально подходят для фруктов, овощей, хлеба и мисок с остатками. Вы просто разогреваете воск руками, и он формирует что угодно.
КУПИТЬ СЕЙЧАС, от 10 фунтов стерлингов, The Beeswax Wrap Co.
Натуральный отбеливатель
Этот натуральный отбеливатель в бумажном пакете от Mangle & Wringer — отличная альтернатива большим пластиковым бутылкам с жестким химическим отбеливателем. На их веб-сайте описание гласит: «Наш натуральный отбеливатель, также известный как кислородный отбеливатель, представляет собой безопасную и нетоксичную биоразлагаемую альтернативу жесткому хлорному отбеливателю. При растворении в воде выделяет кислород, который действует как мощный пятновыводитель и дезодорант. Он безвредно распадается на кислород, воду и карбонат натрия. Этот чудо-средство осветляет как белые, так и цветные ткани и предотвращает их пожелтение. Он отлично удаляет органические пятна, такие как чай и кофе, фруктовые соки, пищевые соусы, пятна от травы, пятна от домашних животных, кровь и красное вино. Натуральный отбеливатель также является отличной альтернативой хлорному отбеливателю в ванной комнате. Растворите в теплой воде, чтобы безопасно очистить и продезинфицировать туалет и канализацию. Также используйте для легкой и безопасной очистки и отбеливания раковин, ванн, чашек, кружек, чайников и кофейников».
КУПИТЬ СЕЙЧАС, от 3,50 фунтов стерлингов, Mangle & Wringer
Очищающий бальзам для ванной и кухни
Mangle & Wringer также выпускает ряд очищающих бальзамов в алюминиевых банках, которые можно использовать повторно или перерабатывать. Нам нравится бальзам для ванной с ароматом лаванды: его нужно просто втереть чистой тканью, смыть и смыть.
КУПИТЬ СЕЙЧАС, БАЛЬЗАМ ДЛЯ ВАННОЙ, 5,80 фунтов стерлингов, Mangle & Wringer
КУПИТЬ СЕЙЧАС, КУХОННЫЙ БАЛЬЗАМ, 5,80 фунтов стерлингов, Mangle & Wringer
Таблетки для посудомоечной машины Эковер
Эти таблетки безвредны для водных путей, а картонная упаковка полностью пригодна для вторичной переработки. Вот что Ecover говорит о таблетках в пластиковой упаковке на своем веб-сайте: «Таблетки для посудомоечных машин плохо реагируют на влажность воздуха. На самом деле, это заставляет их рушиться. Мы хотим, чтобы вы открыли коробку и нашли таблетки, а не порошок, поэтому мы упаковываем каждую таблетку. Упаковки наших таблеток для посудомоечных машин изготовлены из полипропилена, и каждая упаковка весит всего 0,3 грамма. Мы не нашли растворимую пленку, отвечающую нашим стандартам биоразлагаемости. Мы активно изучаем альтернативу этому типу упаковки — мы рассматриваем варианты на растительной основе, соответствующие нашим стандартам. Мы еще не достигли этого, но когда найдем альтернативу, мы переключимся».
КУПИТЬ СЕЙЧАС, 7 фунтов стерлингов, Эковер
электронная ткань
Эта многоразовая моющаяся одежда очищает несколько поверхностей просто водой. Стартовый пакет включает тряпку для ванной, кухни, окон, полировку различных поверхностей и стекол.
КУПИТЬ СЕЙЧАС, 14,73 фунтов стерлингов, Amazon
Соломинки из нержавеющей стали
Очевидная замена их пластиковым одноразовым собратьям.
КУПИТЬ СЕЙЧАС, 6 фунтов стерлингов, Ethical Superstore
Сумки-авоськи
Не тратьте 5 пенсов на еще один пластиковый пакет — эти плетеные идеально подходят для покупок и к тому же стильные.
КУПИТЬ СЕЙЧАС, 10,99 фунтов стерлингов за 4, Amazon
От:Красивый Дом Великобритания