Лучшее свидание, чтобы переключиться на более тяжелое пуховое одеяло

Надежное одеяло имеет решающее значение для спокойной ночи, независимо от времени года. В частности, все зависит от того, какую одежду вы выберете, что является ключом к сохранению прохлады летом и поджаренный как может быть в зимние месяцы. Однако точно знать, какое одеяло вы должны использовать и когда вам следует обновить его, может быть трудно точно определить.

«Может быть сложно определить лучшее время, чтобы сменить наше пуховое одеяло, так как температура в сентябре резко изменится. могут быть довольно спорадическими с неожиданными волнами тепла в сочетании с ночными перепадами температуры», — говорит Джеймс Хиггинс, генеральный директор Этические постельные принадлежности, единственная в Великобритании компания по производству экологически чистых постельных принадлежностей, аккредитованная BCorp. «Слишком быстрое изменение означает, что вы можете остаться горячим и беспокойным, но если подождать слишком долго, вы почувствуете холод».

Итак, когда именно вы должны поменять свое лето одеяло для более тяжелой одежды?

Когда именно вам следует перейти на более тяжелое пуховое одеяло:

Согласно данным, с сентября по октябрь средняя температура падает примерно на 12 градусов по Цельсию. Это резкое изменение означает, что вы обязательно почувствуете разницу, особенно в постели!

Джеймс говорит: "С августа по сентябрь средняя температура падает всего на один градус Цельсия. Однако ближе к октябрю наблюдается резкое снижение средней дневной температуры на 25%, что может иметь огромное значение для удержания тепла в вашей комнате».

Мы рекомендуем перейти на более тяжелое одеяло в конце сентября.

Джеймс предлагает принимать во внимание и другие факторы: «Если у вас довольно маленькая комната или комната с одним окном, легче удерживать тепло в течение ночи, а это означает, что вам может не понадобиться такой толстый пуховый комбинезон, как тем, у кого больше сквозняков. номера. В этом случае я бы посоветовал спать с тог 7 вместо 10,5, так как это лучше поможет вашему телу контролировать температуру в меньшем пространстве».

Он также предлагает тщательно выбирать материалы для постельного белья: «Если вы от природы хладнокровный сон, вы лучше избегать льна, так как он содержит рыхлое вязаное переплетение, позволяющее воздуху проходить через большое пространство. постельные принадлежности.

«Простыни и одеяла из эвкалипта, с другой стороны, очень мягкие и естественно гипоаллергенные, а также регулирование температуры, чтобы вы могли оставаться уютными, не перегреваясь, когда у вас есть большой пуховый комбинезон на."

Что такое «тог»?

«Тог» означает «общий тепловой класс» и является показателем способности удерживать тепло и тепло. Что касается пуховых одеял, тоговая шкала — это просто руководство по тому, насколько уютно ваше одеяло будет держать вас в пределах от 1 до 15. Самый легкий (и наименее теплый) — 1 костюм, а самый уютный или самый толстый пуховый костюм — 15. Большинство пуховых одеял, доступных для покупки, варьируются от 4,5 до 15 тонн.

Какой пододеяльник выбрать?

• 4,5 туга – идеально подходит для тех, кто страдает от ночной потливости, этот костюм разработан, чтобы сохранять прохладу в жаркую погоду.
• 7 вместе - этот тог предлагает немного больше тепла, если в вашей комнате есть кондиционер или вы используете вентилятор ночью. Он идеально подходит для круглогодичной подстилки, а зимой его можно укрыть одеялами.
• 10,5 тг – это немного более теплый вариант, который будет держать вас в тонусе в холода, не становясь невыносимым в жару.
• 13,5 тг – постельное белье для холодной погоды, идеально подходящее для самых холодных зимних месяцев. Однако, как только температура повысится, будет слишком жарко, поэтому используйте поочередно более легкое одеяло.
• 15 тог - самый высокий рейтинг tog, предназначенный для экстремально низких температур или домов без центрального или надежного отопления.

Следовать Загородная жизнь на Инстаграм.

---