Ноги Кэрри Андервуд такие подтянутые в обрезанных шортах в видео IG

• Кэрри Андервуд не привыкать демонстрировать свои сильные скульптурные ноги, и в последние месяцы она носила несколько модных обрезанных шорт.
• 39-летняя певица выступала на фестивале CMA еще в июне, но только что опубликовала несколько серьезных эпических фрагментов в новом видео в Instagram.
• Кэрри придерживается в основном веганской диеты и является поклонницей тренировок по лестнице.

---

Кэрри Андервуд, 39 лет, у него самые эпические ноги во всей кантри-музыке (и смеем сказать, за все время?!). Этим летом певица "Ghost Story" демонстрировала их во время выступлений, исполняя песни из своего нового альбома. Деним и стразы, в то же время раскачивая много джинсовой ткани и страз.

Во время производительность на CMA Fest в этом году в июне она затмила всех в паре обрезанных черных джинсов, покрытых стразами, блестящий красно-черный топ-бюстье и сапоги до бедра, покрытые — как вы уже догадались это — стразы. И она только что опубликовала новое видео с мероприятия в своем Instagram, которое заставило всех сходить с ума от того, насколько сильны ее ноги на сцене.

«ICYMI, посмотрите, как Кэрри исполнила #GhostStory на #CMAFest! 💜 -TeamCU," видео было подписано.

Кэрри действительно сосредоточена на своей физической форме, и недавно она поделилась своими точными данными. тренировка ног в день перемещается в Instagram через свою фитнес-платформу Fit52. Ходы включают чередование ягодичных откидываний, статических выпадов с собственным весом, приседаний сумо с пульсом и приседаний плие. Фу! Это не похоже на прогулку в парке.

Кэрри также любит тренировки по лестнице. общий из ее 20-минутных тренировок на IG Fit52. В посте говорится, что вы начинаете с двух повторений, затем работаете до 14, а затем возвращаетесь к двум по мере того, как вы выполняете движения. Личным фаворитом является раздел «воображаемая скакалка». Это просто звучит весело.

Очевидно, что вся эта работа с ногами помогает им оставаться сильными и подтянутыми. Но Кэрри также не забывает о своей верхней части тела и поделилась Вызов TikTok "Раскачай лодку" на ее IG, который показал, что она делает впечатляющее количество отжиманий и альпинистов.

Она также оттачивает на ней питание, и придерживается «в основном веганской» диеты. В 2020 году Кэрри рассказала Женское здоровье что она ест много овощей и тофу, и работает со своей давней подругой, диетологом Карой Кларк, чтобы помочь ей подкрепиться полезные ингредиенты.

Когда она начинает свой день, типичный завтрак включает омлет из тофу или яичного белка, тосты Иезекииля, ягоды и кофе. Обед — это веганский бутерброд с овощами, тофурки, помидорами, авокадо, красным луком, шпинатом и горчицей. Ужин обычно состоит из жареных овощей и кусочка веганской курицы или жареного тофу.

И хотя она не большая сладкоежка, она любит вино. «У меня есть свой недостаток, — поделилась Кэрри, — и это красное вино. Это полезно для моего сердца, верно?! она сказала.

Приветствую тебя, Кэрри!