Редакторы Country Living выбирают каждый представленный продукт. Если вы покупаете по ссылке, мы можем получить комиссию. Подробнее о нас.
Трейси Эллис Росс ошеломили фанатов, надев черный смокинг и прозрачные узорчатые колготки на совершенно новых фотографиях (брюки не нужны).
Как будто ее наряд был недостаточно убийственным, Трейси также показывает ее супер скульптурные ноги на снимках. Ее мускулы выглядят длинными, стройными и такими сильными — и поклонники были полностью готовы к этому в комментариях.
«Хорошо. Теперь мне нужны колготки в горошек! 🔥🔥», — написал один из пользователей. «Эти ноги 😍😍😍😍», — добавил кто-то другой.
Даже знаковые Мэрайя Кэри согласилась: «🔥🔥🔥», — прокомментировала она.
«Терпеливо ждем сезон скорпионов,— подписала свой пост Трейси. «И под сезоном Скорпиона я подразумеваю свой день рождения. 29 ОКТЯБРЯ... отметьте в своих календарях. Хорошо, пока."
Этот контент импортирован из Instagram. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.
Посмотреть в инстаграме
(P.S. Если вам нравится внешний вид Трейси, вы можете взять аналогичную пару. здесь.)
Колготки в горошек
$35.00
Хотите знать, как Трейси тонизирует эти убийственные ноги? Она сказала Атмосфера еще в 2015 году танцевальная Трейси Андерсон метод - ее путь к продуктивному сеансу пота. «Я люблю Трейси Андерсон, взрывную музыку. Мне нравится, что он все время меняется. Мне нравится, что она действительно лепит тренировки для моего тела. Я чувствую себя стройной», — сказала она.
Трейси опубликовала множество видео своих любимых движений Трейси Андерсон. Инстаграм раньше, как этот:
Этот контент импортирован из Instagram. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.
Посмотреть в инстаграме
Трейси сказала, что для дополнительного повышения уверенности Люди что ей нравится хорошо выглядеть в классе. «Я даже надену красную помаду в спортзал», — сказала она. С методом Трейси Андерсон «включается много работы с зеркалом. Когда я вижу, как мои красные губы отражаются в ответ на меня, я думаю: «Да, девочка, верно!»
И Трейси полностью одобряет. «Одна из вещей, которые так круты в ней, это то, что она просто включает музыку и высвобождает и показывает, как выглядит это высвобождение эмоций, просто двигаясь в своем теле», — сказала она о Подружки квасцы.
Трейси также довольно хорошо придерживается расписания спортзала. «Регулярно три дня в неделю, иногда четыре», — сказала она. Здоровье. «Иногда я делаю небольшой перерыв, но правда в том, что я чувствую себя лучше, когда тренируюсь. Я чувствую себя очень сильным».
Этот контент импортирован из {embed-name}. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.
По ее словам, когда Трейси хочет расшириться, онлайн-тренировки — отличный вариант. Атмосфера. «Я думаю, что движение важно, но я также часто меняю его и работаю с Джанет Дженкинс. Мне нравится то, что она делает, и мы часто поднимаем тяжести вместе. Я сделаю лестницу Санта-Моники. Я займусь йогой. Так же, я люблю Балет Красавица. Каждый может сделать это онлайн», — сказала она.
Трейси также ставит перед собой цель избежать обезвоживания. «Я пью воду и не пью много алкоголя», — сказала она. «Алкоголь заставляет морщины становиться глубже — один бокал вина — это все равно, что лететь в 17 самолетах; это просто высушивает тебя», — объяснила она Здоровье.
В целом Трэйси гордится своей тяжелой работой в тренажерном зале: «В 22 года я проснулась вот так. В 44 года я очень много работаю для этого!» — сказала она. И это явно работает на нее. Иди, Трейси, иди!
От:Женское здоровье США
Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти дополнительную информацию об этом и подобном контенте на сайте piano.io.