Потеря веса Келли Кларксон

Между тренировками Голос, работает над новым альбомом (!), поднимая ее четверо детей, ихостинг своего собственного ток-шоу37-летняя Келли Кларксон, безусловно, полна рук. Но после почти каждого появления, будь то на экране или на сцене, что-то о звезде, кажется, всплывает как тема для разговора (кроме ее стиль убийцы): Вес Келли.

У певца есть история повышение позитивности тела, и она всегда оглушает независимо от ее размера. Но она действительно имеет недавно похудела37 фунтов если быть точным.

К счастью для всех, кому интересно, как она это сделала, Келли не из тех, кто скрывает подробности своей личной жизни. Вот все, что вам нужно знать о ее потере веса, философии тренировки и диете, которая лучше всего подходит для нее.

Келли работает?

Нет! Хотя она потеряла значительное количество килограммов, Келли утверждает, что это не из-за упражнений.

"Я не работаю!" звезда сказала в интервью красной ковровой дорожке дополнительный. «Я думаю, что люди думают, что я тренируюсь, и я говорю:« Не думай, что я приду заняться спортом! »

На самом деле, она не фанат упражнений вообще.

"Это только в... Я до сих пор ненавижу работать. Я потный, красный и не худее... люди говорят, что это хорошо для вашего сердца... но люди также говорят, что красное вино полезно для вашего сердца " Келли призналась в твиттере. «Я имею в виду, я просто констатирую факты здесь, люди. Кто я такой, чтобы игнорировать науку?! #cardioversuswine «.

Итак... как Келли похудела?

американский идол квасцы впервые раскрыли свой секрет потери веса в 2018 году CMT Awards и во время интервью на сегодня.

«У меня были аутоиммунные заболевания и проблемы со щитовидной железой, которые начались в 2006 году», - объяснила Келли Ходе Котб. «Я прочитал эту книгу, она называется Растительный парадокс[Стивен Р. Gundry, MD], и это может не сработать для вас, но для меня это творит чудеса ".

«Я на 37 фунтов легче», - сказала она.

Открытости Келли о методе, который работал для нее, было недостаточно, чтобы остановить ложные слухи о диете от циркуляции - но она была быстро, чтобы закрыть их.

«Фальшивая новость, которая идет обо мне, заключается в том, что я принимала странные таблетки для похудения или принимала странные причудливые диеты», - написала она в Twitter, прежде чем подтвердить, что эти утверждения не соответствуют действительности. «Я ем то же, что и всегда. Все это просто сделано с разными видами муки / сахара / ингредиентов. "

Когда фанат ищет совет потеря веса ответила, прося «приличный план», который она могла бы «придерживаться», Келли повторила свой успех с Растительный парадокс.

«Я читала« Парадокс растений »доктора Гандри», - объяснила она. «Он дает вам списки« да »и« нет »2 и говорит, почему вы должны избегать вещей, и в основном все сводится к лектинам и воспаление. "Келли признал, что это" очень подробное чтение ", что похоже на" научный класс ", но пообещал, что это было полезно для нее.

Что Келли думает о шеймерах тела?

Даже с ее новым взглядом Келли остается верной своему положительному отношению к телу.

«Для меня это был не совсем [вес], - сказала она на сегодня. «Для меня это было то, что я больше не принимаю лекарства».

Певица говорила откровенно о критике, с которой она сталкивалась за свой размер на протяжении многих лет.

«Я была самой большой девушкой в ​​[американский идолбросать]," Келли рассказала Эллен ДеДженерес в 2015 году. "И я не был большим, но люди называли меня большим... Я всегда получал это ".

Но где-то вдоль линии она научилась игнорировать это. Как сказала Келли Ежедневная почта в 2017 году: «Слишком тощий, слишком толстый, слишком блондин - так много, бла. Это я и я счастлив. Счастливый выглядит по-разному на всех. "