Редакторы Country Living выбирают каждый представленный продукт. Если вы покупаете по ссылке, мы можем получить комиссию. Подробнее о нас.
- 67 лет, Кристи Бринкли по-прежнему выглядит так же скульптурно, как и в разгар своей модельной карьеры.
- Она размышляла о своем времени в качестве модели купальников с новыми фотографиями бок о бок в Instagram, в том числе с серьезным ретроспективным снимком.
- Занятия велотренажером и вегетарианская диета помогают Кристи ставить здоровье и физическую форму на первое место.
Полвека спустя, Кристи Бринкли по-прежнему раскачивает купальники — и публикует все доказательства в Instagram. Модель и актриса, 67 лет, только что поделилась двумя фотографиями бок о бок в своем IG, чтобы отпраздновать свою долгую карьеру перед камерой (и ее тело в тонусе следующего уровня).
Слева снимок Кристи от Спортивные иллюстрации журнал, в начале ее модельной карьеры. Затем справа — недавний снимок, на котором Кристи демонстрирует свою убийственный пресс в прозрачном купальнике.
«Я работал с @siswim с 1970-х годов до тех пор, пока мне не исполнилось ПОЧТИ 70… и я ценю и аплодирую их всегда расширяя объятия женщин…показывая миру, что когда женщина чувствует себя красивой, она КРАСИВА!» Кристи с подписью ее пост.
«Когда женщина открывает журнал и видит кого-то похожего на себя, это может быть все, что ей нужно, чтобы повысить самооценку и уверенность в себе!» она добавила. И ее последователи не могли насытиться.
«Мы старше, а не рассыпчаты 😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂», — написала Шэрон Стоун. Знаменитый колорист Рита Хазан добавила: «Где 70?? 🔥🔥🔥.» «Вдохновляющая и великолепная», — прокомментировал кто-то другой, и это примерно подводит итог.
Конечно, Кристи не привыкать хвастаться своими мускулами в Instagram. Селфи нравится Вот этот по всей ее сетке:
Этот контент импортирован из Instagram. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.
Посмотреть этот пост в Instagram
Пост, опубликованный Кристи Бринкли (@christiebrinkley)
Так как же она остается в такой хорошей форме? Начнем с того, что Кристи очень любит прыгать на вело тренажер. "Я любовь инструкторы по спине», — сказала она. Женское здоровье. «Иногда вам нужен маленький сержант по строевой подготовке, чтобы вдохновлять и поддерживать вас». (Да, определенно был там раньше.)
Этот контент импортирован из {embed-name}. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.
Кристи также старается превратить свою повседневную деятельность в тренировку, когда это возможно. «Я заметила, что в ту секунду, когда вы делаете какое-либо действие и добавляете руки, как будто танцуете, это ускоряет вас», — поделилась она с Срез.
«Неважно, идете ли вы по пляжу и двигаете руками, как будто вы плывете, или поднимаете камни и идете с ними, вы действительно начинаете потеть и тяжело дышать. В ту секунду, когда вы пытаетесь исправить эти крошечные изменения, они имеют огромное значение», — добавила она.
Что касается еды, Кристи приняла вегетарианская диета так как она была подростком. «Я взглянул и сказал: «Но я люблю животных. Я не хочу принимать участие в этой варварской системе», — объяснила она вт. Она также воспитывала своих детей на постной еде.
Хотя Кристи ест молочные продукты…пицца является одним из ее фаворитов. «Я старалась не есть так много молочных продуктов, но эй, есть моцарелла, пицца, инсалата капрезе, а жизнь коротка», — сказала она. «Это моя слабость, что я могу сказать?»
Она также сказала, что, хотя в прошлом она пробовала более строгие диеты, это никогда не помогало ей. «Вначале я пробовала довольно странные диеты… все, от голодания на соках до употребления одного вида пищи за раз, до поедания грейпфрута перед всем», — сказала она. Нью-Йорк Мэг, за вкусный. «Единственное, что действительно длится долго, — это хорошо сбалансированная диета».
Я возьму пиццу вместо грейпфрута в любой день!
От:Женское здоровье США
Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти дополнительную информацию об этом и подобном контенте на сайте piano.io.