8 домашних работ, чтобы сделать социальное распределение продуктивным

Из-за неопределенности, вызванной распространением коронавирус (COVID-19многие из нас практикуют социальное дистанцирование и самоизоляция. Но, хотя для многих это нервирующее время, важно оставаться позитивным, активным и поддерживать определенный уровень нормальности там, где это возможно.

Итак, хотя мы проводим больше времени в наших домах и садах, почему бы не сделать это периодом продуктивности и использовать его, чтобы отметить некоторые из тех видов работ, которые я сделаю завтра? Это поможет вам чувствовать себя выполненным и контролировать ситуацию в то время, когда мы можем чувствовать себя немного беспомощными перед лицом всего этого.

Конечно, если вы плохо себя чувствуете, не продолжайте быть активным и следуйте официальным советам, чтобы отдохнуть и помочь выздоровлению. По любым вопросам и за последние советы, посетите Всемирная организация здравоохранения. Национальный центр здоровья также может предоставить полезную информацию и поддержку.

Для тех, кто хочет это сделать, вот несколько задач, которые нужно выполнить дома и в саду, чтобы сделать социальные дистанции максимально продуктивными...

Косить газон немного по-другому

Ранняя весна, когда трава сухая, время косить газон. Но в этом году подходите к вашей травке по-другому. Во-первых, не косить все это - выберите район, который вы хотели бы привести в порядок, но оставьте остальные в диком и неопрятном состоянии, чтобы их можно было использовать в качестве среды обитания для диких животных в течение всего лета. Подумайте о том, чтобы посадить семена диких цветов, в том числе маргаритки, чернослив и желтую погремушку, в необрезанных областях.

Во-вторых, прежде чем включать машину, осмотрите область, которую вы хотите косить, на наличие существующих гнезд, мест обитания и зимующих животных. Приоритет экосистемы вашего сада над его эстетикой.

Переключиться на поставщика зеленой энергии

Помогите сделать сетку зеленее, переключившись на Хорошая энергия, Ecotricity или Осьминог Энергия - назвал трех самых экологически чистых поставщиков энергии в Великобритании Друзья Земли.

Запросите смарт-метр тоже. Это отличный способ помочь правительству достичь поставленной цели к нулю к 2050 г. Это потому, что они вносят свой вклад в общенациональную интеллектуальную сеть, о чем очень сильно беспокоится участник кампании Крис Пэкхем.

«Обратная связь позволит нам лучше понять, где и когда необходимо производить электроэнергию, лучше использовать возобновляемые источники энергии. энергии, к которым у нас есть доступ, и уменьшаем потерю энергии при передаче в дома, когда она им не нужна ", - сказал Крис. часть Кампания #MissingPiece с Smart Energy GB, Университетом Солфорда и Фондом энергосбережения.

Поставь птичью коробку

«Если вы еще не поставили птичник, еще не поздно"Крис Пэкхем говорит Загородная жизнь пока делится своим Мартовские советы по садоводству. «Птицы будут искать места гнездования часто до марта в эти дни, но они не приступят к откладке - целым видам гнездования, таким как большие сиськи и синие сиськи», пока мы не попадем в апрель / май. Как следствие, еще есть время в марте ".

Вы можете купить коробку для птиц онлайн или сделать свою собственную. Крис также напоминает нам, что, если ваш птичий ящик не занят в первый год, перенесите его на новое место в следующем году.

Очистите эти легко снимаемые участки

В то время как мы ежедневно чистим наши дома, есть несколько горячих точек, несущих микробы, которыми легко пренебречь, в том числе пульты телевизоров, мобильные телефоны и кровати для собак.

Исследования проведены в Ноябрь 2019 нашел 10 самых грязных районов в наших домах включают в себя: открывалки для бутылок, сушилки для посуды, вентиляторы, верхние части шкафов, ТВ-пульты, занавески для душа, матрасы, стенки, стулья для столовой и шторы.

Направляясь к ним, выбирайте нетоксичные, экологически чистые чистящие средства - вы можете увидеть обзор наших фаворитов здесь.

Выращивайте экономичные овощи

Примите во внимание тенденцию садоводства, которая процветает в последние годы, и создайте свой собственный огород. Это может сэкономить ваши деньги, уменьшить количество пластиковых отходов и снизить зависимость от супермаркетов.

Отчет за 2019 год перечислил шесть самых экономичных овощей которые можно легко вырастить в домашних условиях: кудрявая капуста, помидоры, салат, брокколи, картофель и спаржа. Получить больше советов о том, как настроить сюжет Вот.

Реорганизовать свой холодильник

Важно убедиться, что свежие фрукты и овощи могут храниться как можно дольше, когда мы совершаем меньше поездок в супермаркет. Правильное хранение может резко уменьшить количество пищевых отходов. Согласно устойчивости благотворительности ЗАВОРАЧИВАТЬбытовые пищевые отходы составляют 70% от общего объема потерь в Великобритании, и в основном это свежие продукты, такие как фрукты и овощи.

От понимания того, какие продукты следует хранить охлажденными, а какие лучше при комнатной температуре, до знания лучшие варианты уменьшения плесени для вашего холодильника, несколько простых изменений в вашем хранилище продуктов могут сделать много разница.

ПРОЧИТАЙТЕ НАШЕ РУКОВОДСТВО

Помоги своим соседям

Приятно видеть в периоды неопределенности, как сообщества собираются вместе, чтобы помогать друг другу. Например, женщина в Корнуолле создала открытка для печати, чтобы помочь те, кто самоизолирован или отстранен от общества. Вы просто распечатываете его, заполняете свои данные и отправляете в почтовый ящик того, кому может понадобиться помощь в выполнении повседневных задач, таких как покупка продуктов. УЧИТЬ БОЛЬШЕ

Существует несколько других способов помочь другим во время пандемии, в том числе заказать еду на вынос в ресторане у местного бизнеса. Найдите больше способов помочь другим Вот.

Читать книгу

Чтение - это идеальное занятие. Это осознанно, успокаивает и способствует бегству. По факту, недавнее исследование проводится Ливерпульский университет обнаружил, что чтение классических историй может отправить "ракеты-носители" в мозг и помочь тем, кто страдает от депрессии, тревожностьхроническая боль и слабоумие. Время отряхнуть твою классику Джейн Остин...

Информация в этой истории точна на дату публикации. В то время как мы пытаемся поддерживать наш контент как можно более современным, ситуация вокруг пандемии коронавируса продолжает быстро развиваться, поэтому возможно, что некоторая информация и рекомендации могли измениться с издательский. Для любых проблем и последних советов, посетите Всемирная организация здравоохранения. Если вы находитесь в Великобритании, Национальный центр здоровья может также предоставить полезную информацию и поддержку, в то время как пользователи из США могут связаться с Центр по контролю и профилактике заболеваний.

Понравилась эта статья? Подпишитесь на наши новости чтобы получать больше таких статей прямо на ваш почтовый ящик.

ПОДПИСАТЬСЯ