Спать с собакой в ​​комнате может улучшить ваше здоровье

наш собаки Я люблю обниматься с нами в постели, но новое исследование показало, что их сон рядом с нами в одной комнате может быть полезен для нашего здоровья.

По словам исследователей в Клиника Майолюди лучше спят со своими собаками в своей комнате, независимо от того, сколько они передвигаются ночью.

Для исследования они проанализировали 40 здоровых участников без проблем со сном, а также с собаками, которые были не моложе шести месяцев. Они хотели посмотреть, не мешает ли присутствие собак ночью спящим.

Что нашло исследование?

Исследование показало, что каждый из участников спал невероятно хорошо, когда их собака была в комнате. Пока не сказано, собака Мы спали на одной кровати с соседними, когда мы спали, когда мы спали, это может улучшить наше здоровье - и поможет нам лучше спать в целом.

«Большинство людей предполагают, что иметь домашних животных в спальне - это нарушение. Мы обнаружили, что многие люди действительно находят комфорт и чувство защищенности от сна со своими домашними животными », - сказала Лоис Кран из клиники Майо.

Зеркало.

«Сегодня многие владельцы домашних животных находятся вдали от своих домашних животных в течение большей части дня, поэтому они хотят максимизировать свое время с ними, когда они дома. Иметь их в спальне ночью - это простой способ сделать это. И теперь владельцы домашних животных могут найти утешение, зная, что это не окажет негативного влияния на их сон ».

Итак, в следующий раз, когда у вас возникнут проблемы со сном, почему бы не привести вашего щенка в комнату?

Понравилась эта статья? Подпишитесь на наши новости чтобы получать больше таких статей прямо на ваш почтовый ящик.

ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ

Мы получаем комиссию за продукты, приобретенные по некоторым ссылкам в этой статье