Мы получаем комиссию за продукты, приобретенные по некоторым ссылкам в этой статье.
Это определенно пригодится ...
Когда дело доходит до упаковки ручной клади для полета, большинство из нас подумают, чтобы включить хорошую книгу, журнал, очки для чтения, затычки для ушей и, возможно, даже подушка для шеи.
Но есть один удивительный предмет, который принесет вам больше пользы, чем любой из них. И это... теннисный мяч. Звучит странно?
cscredonGetty Images
Теннисный мяч на самом деле может быть использован для смягчения неприятных или болезненных побочных эффектов полета, таких как боль в суставах и мышечные боли. Во время полета наши ноги обычно опухают, а подошвы и спины болят.
Хирург Али Гоз из Лондонской ортопедической клиники рассказал The Daily Star что решение состоит в том, чтобы вдавить теннисный мяч в воспаленные или напряженные области, когда на борту. Вы можете использовать шарик для массажа этих неудобных областей, пока они не ослабнут и не размягчатся с добавленным давлением.
«Принимая теннисный мяч или массажер в самолете, это поможет увеличить циркуляцию», - говорит Гоз. Кроме того, если вы будете двигать мышцами от лодыжек вверх, кровь будет возвращаться к вашему сердцу.
Для максимального комфорта это также хорошая идея, чтобы взять регулярные прогулки, держать гидратированный и носить удобную обувь.
Поэтому перед следующей поездкой не забудьте добавить этот маленький желтый шарик в свой упаковочный лист.