Woman Credits Diet Coke для долгой жизни - Тереза ​​Роули празднует 104-й день рождения

Если вы собираетесь жить до 104, вы можете сделать это стильно. Тереза ​​Роули из Гранд-Рапидс, штат Мичиган, только что отпраздновала еще один день рождения 1 января 2018 года - и она делится ей секрет долголетия: пить много и много Диетическая кола.

Пенсионерка Sentinel Pointe говорит, что она потребляет по крайней мере можно в день, и не намерен замедляться.

«Я пью это, потому что мне это нравится», - сказал столетник WZZM. "Я собираюсь по магазинам в среду, и мне нужно больше Диетическая кола. У меня есть сумка, полная пустых банок диетической колы, которую мне нужно вернуть, чтобы купить больше диетической колы.

Родившись в Иллинойсе в 1914 году - за 68 лет до дебюта газировки - Роули жил в Северной Дакоте, прежде чем обосноваться в Мичигане. Она оставалась в том же пенсионном сообществе в течение последних 15 лет и праздновала свой день рождения там во вторник с другими членами.

«Когда мне было 100, я думала, что мне никогда не будет 104», - сказала она. «Тогда мне исполняется 101, и ничего не происходит... Здесь мне 104 года, и до сих пор ничего не происходит ". Ничего, кроме диетической колы, то есть.

Во время употребления диетической колы вам не повредит, Жаклин Лондон, MS, RD, CDNДиректор по питанию Институт хорошего хозяйства, не рекомендует начало привычка диетической содовой, если вы ее еще не потягиваете Но, как и любая еда или напиток, все в порядке в меру.

«Научному консенсусу еще предстоит найти прямую, бесспорную связь между диетическими напитками и вредным воздействием на здоровье», - говорит она. «С другой стороны, калории от добавленных сахаров - особенно те, которые содержатся в сладких напитках, таких как обычная газировка, соки и даже кофейные напитки - находятся связано с множеством хронических заболеваний, а также ожирения. Итог: если ваш нынешний режим питания работает для вас - и помогает вам достичь 104 лет на планете - продолжайте в том же духе! »

(Ч / т 11alive.com)