Друзья помогают отразить слабоумие

Хорошо известно, что хорошие друзья - это ключ к счастью, но исследования снова и снова подтверждают, что они также полезны для нашего здоровья. Действительно, новое исследование показывает, что поддержание отношений с друзьями с возрастом может даже пойти так далеко, чтобы предотвратить нейродегенеративные заболевания, такие как слабоумие, сохраняя мозг молодым.

Исследователи проанализировали социальные привычки «SuperAgers» - людей в возрасте 80 лет и старше - в отношении группы людей в возрасте от 50 до 60 лет, сравнив несколько психологических факторов.

Было обнаружено, что у людей в старшей возрастной группе, которые сообщили, что поддерживали «позитивные, теплые и доверительные» дружеские отношения, больше шансов иметь мозг это работало так же, как и у людей на 30 лет моложе - предполагая, что поддержание крепкого социального круга может быть ключом к замедлению когнитивных эффектов старения. Исследователь Эмили Рогальски сказала:

«У вас нет жизни партии, но это исследование подтверждает теорию, что поддержание сильных социальных сетей, похоже, связано с более медленным снижением когнитивных способностей».

Она добавила: «Это не так просто, как сказать, если у вас сильная социальная сеть, вы никогда не получите болезнь Альцгеймера болезни, но если есть список здорового выбора, который можно сделать, например, придерживаться определенной диеты и не курить, поддержания сильные социальные сети может быть важным в этом списке. Ни одна из этих вещей сама по себе не гарантирует, что вы не заболеете этой болезнью, но они все равно могут иметь пользу для здоровья ».

В настоящее время не существует лекарства от деменции, которая недавно стала причиной сердечно-сосудистых заболеваний в качестве основной причины смерти в Великобритании, но команда выразила надежду, что эти результаты может оказаться захватывающим шагом к пониманию того, какие факторы лежат в основе сохранения когнитивных способностей в пожилом возрасте, особенно тех, которые могут быть изменяемый.

Предыдущие исследования показали, что люди с деменцией часто страдают от упадка в социальных сетях, поэтому важно гарантировать, что пожилые люди поддерживают отношения, несмотря на потенциальное здоровье сложности.

Исследование было предпринято в Северо-западном университете в штате Иллинойс и опубликовано в журнале PLOS One.