Почему плакать по телевизионным шоу на самом деле полезно для вас

  • Feb 05, 2020
click fraud protection

Редакторы Country Living выбирают каждый из представленных продуктов. Если вы покупаете по ссылке, мы можем заработать комиссию. Подробнее о нас.

Дамы, если ваши друзья и семья безжалостно дразнили вас за ваши эмоциональные реакции, вы смотрите, как на ваших любимых телешоу разворачиваются горя и трагедии (мы смотрим на вас) Анатомия Грея и Это мы), пришло время похлопать себя по спине, потому что, как оказалось, чувство эмоциональной привязанности к телевизионным персонажам действительно здорово.

Привязанность к вымышленным телевизионным персонажам имеет ряд преимуществ, таких как увеличение самооценка, снижение чувства одиночества и чувства принадлежности, согласно психологии эксперты. В качестве Время отчеты, чувство связи с этими персонажами также может повысить ваш уровень эмоционального интеллекта.

Хотя эти отношения односторонние, они все же имитируют некоторые преимущества настоящей дружбы. «Интересно то, что наш мозг на самом деле не построен, чтобы отличать отношения между является реальным или вымышленным ", сказала Дженнифер Барнс, доцент кафедры психологии в Университете Оклахомы

instagram viewer
Время. «Таким образом, эти дружеские отношения могут принести много реальных преимуществ». И эта связь становится еще более реальной благодаря тому, что вы проводите так много времени «вместе».

«Если автор шоу решает сделать что-то плохое с этим персонажем, или небеса запрещают убивать этого персонажа, у вас остается очень реальный эмоциональный отклик», - говорит Барнс. «Когда ты проводишь час с человеком в течение целого телевизионного сезона, он действительно становится своего рода другом, поэтому совершенно нормально чувствовать себя расстроенным».

Привязанность с этими персонажами также помогает вам лучше распознавать эмоции и мысли других людей. В 2015 исследование, проведенный Барнсом и соавтором, две группы участников - одна, которая смотрела эпизод Хорошая женаи тот, кто вообще не смотрел телевизор или предпочитал нехудожественную литературу - попросил определить эмоции на фотографиях лиц. Группа, которая смотрела драму, была в состоянии лучше распознать правильные эмоции, чем группа, которая не смотрела вымышленный телевизор.

Плюс, иногда просто чертовски приятно плакать, когда ты смотришь свое любимое шоу. Так что в следующий раз, когда вы включите свой безрассудный бандит, хватайтесь за ткани и выпустите все это - вам будет лучше!

(Ч / т Время)

Из:Женский день США

Джессика Ли МаттернВеб-редакторДжессика Ли Маттерн (Jessica Leigh Mattern) - веб-редактор и писатель, которая освещает вопросы, связанные с домом, отдыхом, творчеством, ремеслами, путешествиями и другими вопросами стиля жизни.