Несколько дополнительных подушек могут заставить ваш диван или кровать чувствовать себя бесконечно более уютно, но чрезмерная перегрузка может вызвать у вас стресс. Мало того, что они ограничивают пространство, которое вы должны фактически сидеть, дополнительные подушки броска предназначены, чтобы в конечном итоге быть усыпанным на полу. И как UCLA исследование найдено, беспорядок дома = повышенный уровень гормонов стресса. Возьмите подсказку из комнаты выше и придерживайтесь одного или двух ваших любимых.
опрос калифорнийских шкафов Установлено, что 28% женщин считают свой шкаф самым важным местом для организации. Даже если у вас нет просторной гостиной, как дизайнер Моник Луильестенной шкаф выше, нет никакого оправдания для того, чтобы бросить свою обувь на пол, волей и неволей. Вложите деньги в подвесную стойку или полку, и вы никогда не будете лихорадочно искать другой насос из черной лакированной кожи.
Почти каждый накапливает коллекцию случайных блюд и посуды на протяжении многих лет, но если они не будут хорошо организованы, они могут просто сделать
установка стола более стрессовый. Сделайте себе одолжение и подведите итоги того, что у вас есть (особенно перед наступлением праздников).Смешивание нескольких отпечатков в один сплоченный дизайн намного сложнее, чем кажется, и при неправильном выполнении может привести к невозможности раскручивания. Если вы чувствуете тягу к отпечаткам, убедитесь, что 60-30-10 правило помните, что ваш доминирующий отпечаток может занимать 60% пространства, тогда как дополнительный отпечаток должен занимать только 30%, а окончательный акцентный отпечаток должен занимать только 10% пространства.
Заполнение каждого квадратного дюйма стеллажа вашего дома безделушками, книгами и фотографиями часто мало что добавляет к общей эстетике, но при этом заставляет пространство чувствовать себя загроможденным. Это, в свою очередь, может привести к повышению уровня кортизола, гормона стресса, в соответствии с Общество Личности и Социальной Психологии. Охватите пустое пространство и держите на показе только те вещи, которые вам действительно нравятся.
Хотя вас могут привлечь яркие, привлекательные оттенки, такие как желтый и красный, на самом деле они могут вызвать у вас стресс. Вместо этого, выберите успокаивающие цвета, такие как синий и белый, чтобы принести мир в ваш дом. В частности синий было показано, чтобы снизить кровяное давление и заставляет вас чувствовать себя сонным, поэтому это особенно идеально в спальнях.
Неудобные сидения - одна из 5 лучших вещей, которые сдерживают ваш дом, согласно Квартира Терапия. (Да, даже ту часть из ваших студенческих дней, которую вы любите.) Попробуйте перейти на места, которые не только хорошо выглядят, но и дают вам ощущение расслабленности, как только вы садитесь.