Редакторы Country Living выбирают каждый из представленных продуктов. Если вы покупаете по ссылке, мы можем заработать комиссию. Подробнее о нас.
Ты уже знаешь Дженнифер Лопес имеет безумный пресс и добычу, которая принадлежит музею... но, боже... ты видел ее руки в последнее время? В среду певица и актриса опубликовали фотографию, демонстрирующую ее разорванную верхнюю часть тела (начало челюсти).
Посмотреть этот пост в Instagram
Чувствую себя супер-женщиной после шоу сегодня вечером! Когда я начал этот забег, я подумал, что 15 концертов за 27 дней - это много... но я пообещал себе, что вместо того, чтобы это измотало меня, я был бы еще сильнее в конце этого... Я буду работать и буду в лучшей форме в моей жизни... Были моменты, когда я был уставшим, были поездки, и мне приходилось тренироваться, где я мог... но здесь мы только с 3 шоу осталось!! И у меня так много эмоций, но в основном я чувствую себя сильным, счастливым и благодарным!!! # allihavefinal15 # 3showstogo # мы не имеем денег #letsgoooo #makepromisestoyourselfandkeepthem @phvegas
Сообщение, опубликованное Дженнифер Лопес (@jlo) на
J.Lo собирается завершить свою двухлетнюю концертную резиденцию в Лас-Вегасе, Дженнифер Лопес: Все, что у меня есть, позже на этой неделе, и она полна решимости закончить это сильно - буквально.
"Чувствую себя супер-женщиной после шоу сегодня вечером!" она написала в своей подписи в Instagram. «Когда я начал этот забег, я подумал, что 15 концертов за 27 дней - это много... но я пообещал себе, что вместо того, чтобы это измотало меня, я был бы еще сильнее в конце этого... Я буду работать и буду в лучшей форме в моей жизни ".
Посмотреть этот пост в Instagram
#SundayFunday вид... Get Должен получить это в... теперь пусть веселье начинается!! #birthdayweekbegins @niyamasol
Сообщение, опубликованное Дженнифер Лопес (@jlo) на
Она продолжила: «Были моменты, когда я уставала, были поездки, и мне приходилось тренироваться, где я могла... но у нас осталось только 3 шоу !!
Ладно, серьезно... как она взяла эти суперженщины? Для начала, еще в 2015 году, J.Lo сказал Нас еженедельночто она редко пропускает занятия в спортзале - и эта трудовая этика явно застряла у нее. (Помните, когда она сработал на ее день рождения?)
Что касается специфики, J.Lo работает со своим тренером Трейси Андерсон чтобы получить это разорвал верхнюю часть тела. «Я делаю с ней разминку верхней части тела», - сказал тренер людив 2016 году. «Мы делаем две песни без весов, а затем добавляем весы в три фунта, и иногда я добавляю также песню с весами в пять фунтов».
Посмотреть этот пост в Instagram
Трудно сосредоточиться на понедельник после лучших выходных в вашей жизни! Спасибо семье, друзьям, #tamily за то, что наполнили мой День рождения такой большой любовью. Движение со всеми вами приносит мне бесконечную радость! @stevenbeltrani @ajamariejohnson и вся моя команда, вы знаете, эта новостная рассылка заставила меня плакать бесконечным множеством радости! Люблю вас всех! 💓
Сообщение, опубликованное Трейси Андерсон (@tracyandersonmethod) на
Мой единственный оставшийся вопрос: когда Дж.Ло получает свой собственный фильм о супергероях Marvel? Люди должны знать.
Из:Женское здоровье США