Мы получаем комиссию за продукты, приобретенные по некоторым ссылкам в этой статье.
Вики Чоун и Ким Уокер, соавторы Аптекарь ручной работыРаскройте секрет полезных для здоровья свойств повседневных ингредиентов.
Вики Чоун (крайний слева), соавтор Аптекарь ручной работы Ким Уокер рассказывает о пользе садовых трав для здоровья и о том, какие натуральные ингредиенты помогут вам сохранить здоровье.
Как вы попали в приготовление лекарств?
Мать и бабушка Кима использовали травяные средства, смешанные с обычными, и оказали большое влияние. Мы начали с лечения собственных проблем со здоровьем и нашей семьи с помощью простых в поиске лекарств, которые привели нас к Степень в области фитотерапии и лучшего понимания тела и как использовать травы, чтобы держать его в оптимальном здоровье.
Могут ли садовые травы и специи излечить вас?
Да! травы и специи, собранные в саду, могут помочь вам с множеством ежедневных заболеваний, таких как простуда, ангина, ПМС и головные боли. Все ароматические травы, которые мы используем в кулинарии, содержат, по крайней мере, большое количество антимикробных масел и растительных антиоксидантов, которые при регулярном употреблении могут помочь улучшить здоровье. Сушеные травы из супермаркета не очень целебные, когда они попадают на полки, поэтому свежие или свеже высушенные лучше. Вы можете начать с выращивания собственного сада из шалфея, базилика, орегано, тимьяна и розмарина.
Какими секретными целебными свойствами могут обладать повседневные ингредиенты?
Чеснок хороший лекарственная трава. Люди уклоняются от него из-за запаха, но, если ему грозит простуда, он может защитить от инфекций легких. Эфирное масло эвкалипта недооценено и является отличным антисептическим средством - разбавьте пять капель пополам до одной чайной ложки оливкового масла для лечения небольших порезов и ссадин. Его также можно наносить на ногти на ногах для лечения грибковых инфекций ногтей, а несколько капель, добавленных в кремы и нанесенных на больные суставы, могут облегчить боль.
Какие основные ингредиенты должны каждый дом есть и почему?
Бутылка эфирного масла лаванды или эвкалипта для начала! Качественные пакетики с органическим ромашковым чаем также являются хорошим универсальным средством - примите настой, чтобы помочь спать, облегчить расстройство желудка и успокоить легкое беспокойство. Ромашка также является отличным противовоспалительным средством.
Разве все они не имеют эффекта плацебо, а не являются «настоящим» лекарством?
Основной аспект любого лекарства, будь то травяной или обычный, можно отнести к плацебо. Фитотерапия оказывает физическое воздействие на организм. Химические соединения, содержащиеся в травах, действуют во многом как некоторые из наших фармацевтических препаратов - например, аспирин изначально был получен из ивовых деревьев, в то время как морфин все еще добывается из маков.
Ты можешь купить Аптекарь ручной работы (18,99 фунтов стерлингов, Kyle Books) от Amazon здесь. Для получения дополнительной информации посетите: handmadeapothecary.co.uk
Из: Дом Красивого журнала
Из:Дом Красивая Великобритания