Редакторы Country Living выбирают каждый из представленных продуктов. Если вы покупаете по ссылке, мы можем заработать комиссию. Подробнее о нас.
Согласно новым исследованиям, небольшие ошибки при выполнении повседневных задач, таких как приготовление чашки чая, могут быть ранним признаком слабоумия.
От необходимости несколько раз проверять, что чайный пакетик находится в вашей чашке или идет к холодильнику, чтобы принести молоко, когда его уже нет на прилавке, может сигнализировать о снижении способности мозга к обработке Почта онлайн отчеты.
В то время как большинство людей с возрастом выполняют задачи более неэффективно, эксперты утверждают, что множество мелких ошибок может быть признаком того, что у кого-то есть более высокий риск развития деменции в будущем.
Исследователи из Университета Темпл в США попросили 90 человек, 40 из которых страдали деменцией, выполнять каждый день задачи, в том числе упаковка подарка и приготовление завтрака из джема на тосте с кофе, в лаборатория.
Волонтеров наблюдали во время выполнения задания, а затем попросили описать, как они будут выполнять поставленную задачу, и выложить фотографии каждого шага в правильном порядке.
Они определили два типа сбоя обработки - упущение жизненно важных шагов и проблем с сортировкой шагов в правильном порядке - которые могут сигнализировать о когнитивных проблемах, таких как слабоумие.
«В самом начале мы можем рассмотреть очень тонкие ошибки, называемые« микрозеркалами », - пишет соавтор исследования д-р Таня Джованнетти в последнем выпуске Журнал нейропсихологии.
Гари УотерсGetty Images
«Когда мы сравниваем здоровых людей с молодыми людьми, у здоровых пожилых людей больше микрозеркал, чем у молодых людей, и они связаны с проблемами памяти и когнитивными изменениями.
«Здоровые люди неэффективно обращаются к объектам, они прикасаются к ним, когда им это не нужно, они делают все эти дополнительные маленькие действия.
«Мы думаем, что это может стать началом проблемы. Если их у вас будет больше, вы будете более уязвимы для снижения в будущем ».
Говоря об исследовании, доктор Лора Фиппс, Исследование болезни Альцгеймера Великобританиярассказал Почта онлайн: «Для приготовления чашки чая требуется более 30 шагов, поэтому, хотя многим из нас это может показаться повседневным делом, для кого-то, страдающего деменцией, это может быть тяжелая борьба.
«Родственники людей с деменцией часто говорят о маленьких»предупреждающие знаки«много лет до постановки диагноза.
«Мы все совершаем небольшие ошибки в нашей повседневной жизни, и хотя они могут стать более распространенными с возрастом, это не обязательно является признаком проблемы. Любой, кто обеспокоен своей памятью или способностью выполнять повседневные задачи, должен поговорить со своим терапевтом ».
Из:Prima