Редакторы Country Living выбирают каждый из представленных продуктов. Если вы покупаете по ссылке, мы можем заработать комиссию. Подробнее о нас.
Люди, говорящие на нескольких языках, лучше подготовлены к тому, чтобы задержать прогрессирование болезни Альцгеймера, предлагает новое итальянское исследование.
Исследователи из Университета Вита-Салюте Сан-Раффаэле в Милане пришли к такому выводу после изучения КТ сканирование от 85 пожилых людей с болезнью, 40 из которых говорили только на немецком или итальянском и 45, которые говорили на обоих языки. Они опубликовали свои выводы в журнале Известия Национальной академии наук прошлый месяц.
Исследование показало, что двуязычные люди лучше справляются с тестами памяти, чем их соло-ровесники, даже когда их мозг был «менее эффективен в преобразовании глюкозы в энергию» - признак болезни, согласно в Новости Альцгеймера сегодня. В среднем те, кто говорил более чем на одном языке, набирали в 3–8 раз больше при выполнении краткосрочных и долгосрочных задач с памятью.
Посмотреть этот пост в Instagram
Работа, которая включает в себя сложные социальные взаимодействия, такие как наставничество, ведение переговоров или обучение, помогает бороться с болезнями в вашем мозгу с возрастом. Быть социально активным и умственно вовлеченным, на работе и в вашей личной жизни, являются ключом к поддержанию вашего мозга счастливым.
Сообщение, опубликованное Здоровье мозга женщин (@womensbrains) на
Процесс переключения между двумя языками, кажется, дает мозгу тренировку, которая делает его сильнее против последствий старения. Переход с одного языка на другой, особенно в течение жизни, создает альтернативные пути в мозге, которые помогают сохранить когнитивные навыки даже после возникновения болезни Альцгеймера.
Посмотрев снимки мозга, ведущий автор исследования и профессор психологии Даниэла Перани определила, что у многоязычных ораторов была лучшая «функциональная связность в лобных областях мозга», которая сохраняла их память в тактичность.
Полученные данные свидетельствуют о том, что, когда двуязычные пациенты с болезнью Альцгеймера начинают терять нейроны, их мозг компенсирует путем увеличения связей в лобном мозге, создавая "Нервный заповедник". Это позволяет двуязычным пациентам «поддерживать высокие нейропсихологические показатели и когнитивные функции дольше, чем одноязычные [пациенты]», сказал Перани.
В то время как недавние исследования показывают, что познавательная деятельность, как сложная работа и непрерывное образование учитывать различные степени повреждения у пациентов с деменциейДо сих пор ученые не были уверены в первопричинах.
«Это та идея когнитивного взаимодействия - продолжать использовать его, или вы потеряете его» сказала Хизер Снайдер, старший директор медицинских и научных операций Ассоциации Альцгеймера. «Люди, которые говорят на двух языках и ходят туда-сюда на двух разных языках в течение дня, активируют особый способ мышления, который создает эти мозговые связи».
«Это небольшое исследование, поэтому вы не можете сделать из него слишком много выводов, но это то исследование, которое мы хотим увидеть больше», - добавил Снайдер.
(Ч / т Новости Альцгеймера сегодня)