Тренировки Марка Уолберга начинаются в 2:30, и я не могу придумать достаточно способов сказать «нет, спасибо»

На данный момент Instagram Марка Уолберга, по сути, является расширением отдела маркетинга в Performance Inspired, компании по дополнению тренировок, которую он стал соучредителем. Это неплохо: многие знаменитости используют свои платформы, чтобы продавать все - от обуви до пищевых добавок и нефритовых яиц. Поэтому неудивительно, что бывший Marky Mark заполняет свою страницу видео с тренировками и презентациями продуктов.

После того, как поклонник попросил его детализировать его режим (странный запрос, видя, как каждый пост о работе вне, но что я, полностью сидячий человек, знаю?), Уолберг опубликовал полное расписание, и это Doozy.

Это начинается с пробуждения в 2:30 утра. и заканчивается в 7:30 вечера перед сном, на что я говорю "нет, спасибо".

Я думал, что хочу быть Трансформером тела, но увидев, что для этого нужно, это желание Отступило.

Давайте пройдем через это вместе.

2:30 утра: Уолберг проснулся. Я дремал в спине Лифта. Это не время пробуждения; это поиск в Google "Как поздно Taco Bell открыт?" время.

2:45 утра Вальберг молится. Здесь нет неуважения; Уолберг - один из самых известных католиков Голливуда. Однако я хочу отметить, что между 2:30 и 2:45 есть только 15 минут, когда он просто смотрит в темноту.

3:15 утра Завтрак. Это самое возмутительное предложение, которое я когда-либо читал.

3: 40-5: 15 утра Марк Уолберг затем работает в течение часа и 35 минут в середине ночи, как будто он замышляет месть в кино.

5:30 утра Еда после тренировки. Марк Уолберг уже дважды ел, а я еще не сплю. Я кратко думаю посвятить свою жизнь этому плану, чтобы я мог больше поесть.

6:00 УТРА.: Душ. Это отлично.

7:30 УТРА.: Гольф. Каждый день?! Сделай этого человека президентом.

8:00 УТРА.: Легкая закуска. БОЛЬШЕ ЕДЯ! Какой восторг!

9:30 утра Криокамера восстановления. О да! Теперь мы добираемся до хороших вещей. Дай мне это странное добро знаменитости. Помните, в тот день, когда ходили слухи, что Майкл Джексон использовал криокамеру и все говорили: «Кто он, безумный ученый?» И в настоящее время все, кого вы знаете, замораживают себя.

10:30 утра Легкая закуска!

Давайте сделаем небольшую паузу, чтобы узнать, что Марк ест днем. Во время недавнего IGTV Q & A (так много писем!) Он сделал глубокое погружение в его еду. Я думал, что было очень важно расшифровать именно то, что он сказал:

«Я начинаю со стального овса, арахисового масла, черники и яиц на завтрак. Затем у меня есть протеиновый коктейль - Performance Inspired Nutrition Vanilla Latte Shake - три гамбургера из индейки, пять кусков сладкого картофеля... В 8 часов у меня около 10 фрикаделек из индейки. В 10:30 у меня есть куриный салат на гриле с двумя яйцами вкрутую, оливками, авокадо, огурцами, помидорами, листьями салата. А потом в 1 час у меня нью-йоркский стейк с зеленым перцем. Затем в 3:30 я приготовил курицу-гриль с бок чой. Затем в 5:30, 6:00, у меня есть прекрасный кусок палтуса, или трески, или морского окуня. Какая-то белая рыба. "

Я не осознавал, что чего-то не хватало в моей жизни, так как знаменитости громят все, что они едят за день.

Пожалуйста, сделайте это телешоу прямо сейчас. Знаменитости: что они едят и как часто? Давай выясним.

Вернемся к Марку Уолбергу, который работал 12 раз, ел 10 раз и замерз, прежде чем я успел написать свой первый связный твит.

11:00 УТРА.: Семейное время / встречи / рабочие звонки. Я также собираюсь начать собирать все эти вещи около 11 часов утра.

1:00 ВЕЧЕРА.: Обед!!! Мне также нравится, что рабочий день Марка Уолберга длится два часа, включает семейное время, а затем перерывы на обед. Я поддерживаю это.

2:00 вечера: Встречи / рабочие звонки. Вернуться на молоть!

3:00 ВЕЧЕРА.: Забрать детей из школы. Я просто хочу отметить, что сейчас 3 часа, а Марк Уолберг - в четырех с половиной часах от кровати.

3:30 ВЕЧЕРА.: ЛЕГКАЯ ЗАКУСКА!!!

4:00 ВЕЧЕРА.: Тренировка № 2. о нет!

5:00 ВЕЧЕРА.: Душ. Марк Уолберг здесь принимает несколько душей, как будто это лето, и ему пришлось бегать по делам весь день.

5:30 вечера Ужин / семейное время.

7:30 ВЕЧЕРА.: Bedtime. Марк Уолберг делает не смотреть телевизор.

Реквизит Горячему Папе Марку Уолбергу за его преданность своему телу и своему здоровью. Я устал от этого, поэтому я собираюсь вздремнуть, затем перекусить и заморозить.