Abs из Lady Gaga выглядит потрясающе в нижнем белье на вечеринке Grammys

Леди Гага полностью доминировала над Грэмми в 2019 году. Она получила две награды за свои песни "Shallow" и "Joanne", но ее суперсовременный пресс тоже заслуживает некоторого признания. Она показала их вчера вечером на вечеринке «Грэмми после вечеринки», где она носила только сеточки и нижнее белье, сообщает Harper's Bazaar.

Певица выглядела УДИВИТЕЛЬНОЙ, и, вероятно, все ее поклонники задались вопросом: как она держит свое тело таким жестоким?

1. У нее есть личный тренер.

Гага работает с тренер знаменитостей Харли Пастернак чтобы помочь ей расколоться. Среди других его знаменитых клиентов - Кэти Перри, Адам Левин, Меган Фокс и Ариана Гранде.

2. У нее интенсивная кардио-силовая рутина.

В 2012 году Пастернак рассказал очарование что Гага следит за его быстрой и эффективной 25-минутной круговой тренировкой три дня в неделю, а кардио - 30 минут два дня в неделю. «Гага не любит тренироваться, но ей нравится, насколько эффективен этот метод», - сказал он. «Ваш сердечный ритм повышается, поэтому вы сжигаете больше калорий за меньшее время». (Проверьте Пастернака экономия времени тренировки.)

3. Sон любит йогу.

В соответствии с Нас еженедельноГага - большой поклонник йоги и «делает это, когда только может, не только для физической, но и для ментальной стороны».

4. Она фанат гиротоники.

"Гироскопический класс, а не греческий бутерброд!! Lady "Леди Гага сняла фотографию тренировки, ведущую к ее роли в Американская История Ужасов: Гостиница. На изображении она использует машину "Gyrotoner", которая используется в обучении гиротонике - метод, который использует те же принципы, что и йога, чтобы «увеличить диапазон движения, повысить силу и эффективность движения» сайт объясняет.

И, основываясь на своей ленте в Instagram, Гага полностью настроена на этот метод.

5. Она любит активный отдых на природе.

Едет ли она на лошадях или принимая сценические походы, Гага любит выходить на улицу, по крайней мере, согласно ее Instagram.

6. Она ест здоровую.

В соответствии с людиЛичный повар Гаги (и лучший друг детства) Бо О'Коннор помогает ей оставаться здоровой в дороге, делая много салатов. «У нее определенно всегда будет салат в течение дня, будь то на обед или ужин», - сказал О'Коннор. «Салат может быть разным и меняться; это не всегда должно быть основано на супер салате, скорее у этого могут быть другие компоненты, которые немного более удовлетворяют. "

И она любит смузи. «Ей нравятся натуральные смузи… веганские с кокосом, кокосовой водой, все свежее, и она старается делать это очень хорошо в туре».

7. Но она также балуется иногда.

Гага поделилась некоторыми из своих любимых угощений в Instagram, включая жареную курицу и бекон. Эй, все дело в балансе, верно?